Il tuo tempero mandibolare o ATM è una joint molto sensibile e sovraccarico di lavoro che è molto spesso il tema del dolore in quei muscoli e nervi. Quando si verificano dolore in queste zone si consiglia di consultare un dentista per esaminare i muscoli e nervi della zona. I sintomi possibili sono i cambiamenti anomali nella gamma della mascella del movimento, non ci può essere la sensibilità alla palpazione e ci possono essere rumori che vengono fatte quando si fanno le normali attività mascella connesse come la masticazione, deglutizione, parlando, spasmi muscolari e altri punti di innesco.
Il problema si verifica nelle donne più spesso di quanto non negli uomini. Ci sono molte donne che tendono a indossare tacchi alti, spesso e per questo motivo non sono a conoscenza del fatto che questo può anche innescare dolore correlato ATM. È possibile ridurre questo problema cambiando la seduta e la postura in piedi come questo diminuisce il dolore in larga misura. compressione caldo o freddo può ridurre il dolore con successo e può essere molto efficace rimedio dell'ATM.
Una guardia di bocca che è stato immerso in acqua calda per qualche tempo può essere efficace rimedio ATM, si può mordere su di esso, invece di macinazione i tuoi denti. Questo aiuta a stabilizzare la mandibola in grande misura. Si dovrebbe anche cercare di affrontare il bruxismo chiamati anche digrignamento dei denti disordine, questo può anche aiutare a ridurre il problema in larga misura. Questo può essere risolto con la pratica di tenere la mascella sciolto e l'arresto se stessi ogni volta che si faccia la voglia di macinare i denti insieme.