E' stato Mercoledì sera e raggiungere a piedi la porta di mia sorella
Aveva un sorriso se stessa mentre apriva la porta, ma poi dice subito: "Wow Guardate i vostri denti.! !! come li hai ottiene così bianca! "
E mi ha dato una spinta rapida di autostima, come sono stato consapevole dei miei denti da quando ho indossato parentesi come un adolescente.
Sei denti bianchi cosciente? Vuoi un sorriso più luminoso più sicuro? Cosa sapere alcuni semplici strumenti per ottenere più bianco perlaceo senza assistenza professionale?
Se si beve un sacco di bevande colorate come tè, caffè, bibite e vino, quindi prestare attenzione.
Si vede, bevo un sacco di tè nero e questo mi ha aiutato a mantenere i denti abbastanza brillante.
in primo luogo, al largo, mi lavo dopo aver bevuto bevande colorate e cibo circa l'80% del tempo.
non è una lunga sessione di spazzolatura, e 'solo per 30 secondi a un minuto. Se faccio mangiare un pasto, è circa 2-3 minuti. Una cosa che mi porto è uno spazzolino da denti in un sacchetto a chiusura zip con soda base di cottura. Io uso che, come la mia pasta. È possibile combinare il proprio batch con un po 'di sale da tavola nel mix, se si desidera per più consistenza.
Successivamente, ho sempre portare il filo interdentale. Non mi piacciono quelli che sono su un bastone che si spingono fino tra i denti e smaltire in seguito. Mi piace pianura vecchio filo interdentale. I inondati dopo ogni pasto. I miei denti e gengive si sentono molto meglio dopo la spazzolatura poi il filo interdentale.
Se, per qualche ragione, non riesco a spazzolino e filo interdentale, bevo acqua o fare gargarismi lavare la bocca. Io porto una bottiglia d'acqua di riserva che posso sputare la mia bocca lavare in se sono in ufficio e non riesco a raggiungere il lavandino in bagno.
Per dentifricio, mi piacciono i marchi con denti naturali che imbiancano aiuti come il bicarbonato di sodio .
e per lo strumento più efficace che uso per lo sbiancamento sono sopra le strisce denti contatore è possibile inserire per 30 minuti o giù di lì, una o due volte al giorno.
hanno istruzioni per usarli per due settimane, ma non credo che si ha realmente di usarlo per così tanto tempo. La mia tecnica di base è quella di utilizzare le strisce per i primi 5 giorni di fila (li lasciare in posa per 30 minuti una volta al giorno), poi dopo mi basta usare le altre strisce per ritocchi, una volta alla settimana. Il pacchetto mi dura un bel po 'più a lungo e mantiene i denti più bianchi, più a lungo.
Quindi, come potete vedere, è facile per mantenere i denti bianchi con fiducia. Assicurarsi che si ottiene i denti puliti ogni 6 mesi almeno ed è bello per ottenere i regolari check up dentale.