L'anno scolastico è alle porte, il che significa che lo sport di caduta stanno per iniziare. Mantenere il divertimento stagione significa giocare al sicuro, e giocare al sicuro, la protezione della denti del vostro bambino.
1. Incoraggiare paradenti
Anche se non è obbligatorio nello sport del bambino, si sarebbe saggio per incoraggiare lui o lei a utilizzare uno. Mouthguards aiutano a prevenire i chip, crepe, fori e altre lesioni di impatto legati. L'Accademia di Odontoiatria Generale suggerisce bambini-e-adulti indossano per lo sport che presentano una forte probabilità di contatto con altri giocatori o superfici dure. Tali sport includono il basket, calcio, calcio, lotta, rugby, arti marziali, lo skateboard, ciclismo, pattinaggio in linea, softball e lacrosse.
Si stima che circa 3 milioni di + denti sono stati eliminati in eventi sportivi giovanili nel 2011, secondo sport giovanile Fondazione nazionale per la sicurezza stime. L'organizzazione ha anche scoperto che gli atleti che non indossano mouthguards sono 60 volte più probabilità di subire danni per i loro denti.
paradenti archivio o bollire e morso paradenti possono essere acquistati per in molte farmacie o articoli sportivi rivenditori. Queste opzioni tendono ad essere poco costoso, ma sono anche meno comodo di un paradenti su misura in forma, che può essere acquistato attraverso il dentista del vostro bambino.
2. Scoraggiare piercing orali
L'Accademia di Odontoiatria Generale incoraggia gli atleti adolescenti con piercing orali per rimuoverli, o meglio ancora, tutti insieme rinunciare. Il giornale dello organizzazione ha riferito che 1 su 5 piercings risultati orali a infezioni da ferite da punta contaminate e gli atleti hanno più probabilità di più a sviluppare infezioni a causa della maggiore flusso di sangue e la frequenza respiratoria coinvolto con l'attività fisica intensa.
Se il vostro bambino ha-o vuole-un piercing orale, discutere i rischi e perché rimuoverla per l'attività è fondamentale. Possono piace come appare, ma denti scheggiati, fratture e infezioni si toglie il suo sorriso nel suo complesso.
3. bevande energetiche Limite
bevande sportive contribuire a sostituire gli elettroliti durante l'esercizio fisico vigoroso, ma sono eccessivamente consumati in questi giorni. In "Sports Drinks per bambini e adolescenti: sono appropriato ?," un rapporto clinica 2011 pubblicato su Pediatrics, l'American Academy of Pediatrics ha concluso che mentre gli atleti pediatrici impegnati in una prolungata, attività fisica possono beneficiare della carboidrati, proteine ed elettroliti in tali bevande, l'uso di bevande sportive è generalmente inutili sul campo sportivo o la mensa della scuola.
Un altro recente studio pubblicato dall'Accademia di Odontoiatria Generale trovato i livelli elevati di acidità nello sport e bevande energetiche erode lo smalto dei denti. Dopo solo cinque giorni di esposizione, questo danno irreversibile era evidente per i ricercatori, l'AGD ha riferito in un comunicato stampa 1 maggio. I risultati hanno dimostrato che le bevande energetiche hanno causato il doppio del danno smalto.
Salva le bevande sportive per le loro attività di impiego a lungo e faticose previsti. L'acqua soddisfa le esigenze maggior parte dei bambini per l'idratazione, eliminando l'eccesso di zucchero e calorie.
Se il vostro bambino gioca sport di contatto organizzati come il calcio o gode di andare in bicicletta, dopo la scuola, essere sicuri di aiutare lui o lei farlo in modo sicuro. Anche i promemoria semplici, come ricordando di camminare sul ponte piscina o guardare dove corrono quando si gioca in cortile, può aiutare i bambini a ridurre il rischio di lesioni orali-e risparmiare sulle bollette dentale.