Avere un sano, sorriso bianco è un obiettivo per la maggior parte di noi. Il mantenimento di una buona routine di igiene dentale è la chiave per il fondamento di quel lavoro success.The necessaria per rendere questo accada, può essere difficile e anche travolgente, a volte. Qui di seguito sono solo alcuni semplici consigli per tenervi in pista per un sano, sorriso bianco che abbaglia.
1. Andare dal dentista regolarmente. Questo è molto importante per mantenere non solo i denti puliti, ma tenere la bocca libera della malattia parodontale. esami dentali regolari lungo con le pulizie professionali può aiutare a mantenere i denti puliti, bianchi e sani per tutta la vita.
2. Attenzione alle macchie. Bere vino rosso, tè nero, o anche indulgere in un sigaro occasionale darà i denti una più scura, aspetto più opaco. Spazzolino e filo interdentale da solo non sarà in grado di rimuovere queste macchie che si fanno strada in profondità i denti. Un buon suggerimento per quando si fa indulgere è quello di spazzolino e filo interdentale subito dopo aver mangiato e bevuto eventuali elementi che si pensa possa macchiare i denti. Ci sono anche sbiancanti per denti naturali che è possibile utilizzare come le verdure croccanti e mele fresche. La loro croccantezza aiuta a dare una azione di pulizia per i denti per rimuovere alcune delle macchie più leggero. Ci sono dentifrici sbiancanti anche, come Colgate bianco ottico, che sono molto efficaci nella rimozione di colorazione della superficie se usato regolarmente.
3. Non dimenticare la lingua. Gli studi hanno dimostrato che l'alito cattivo può emanare dalla lingua. Le cellule morte e batteri possono ospitare tra le pieghe della nostra lingua che contribuiscono ad alito cattivo. Lingua raschiando da solo non vi liberarsi di alito cattivo, ma può aiutare. È possibile utilizzare uno spazzolino da denti per questo o la maggior parte dei negozi di trasportare raschietti lingua specificamente progettato per il compito a portata di mano.
4. Gargarismi con aceto di mele. Questo è diventato un rimedio popolare per i denti più bianchi. Tuttavia, l'aceto può promuovere un ambiente acido in bocca provocando l'erosione smalto dei denti. Risciacquare con questo a vostro rischio e pericolo. I benefici possono non valere il rischio di erosione dello smalto e carie.
5. Utilizzare un antibatterico /Anti-Tartaro /fluoruro collutorio. risciacqui orali possono raggiungere luoghi a volte sbaglia dalla spazzolino e filo interdentale. Essi hanno anche la capacità di abbassare il conteggio dei batteri nella bocca per aiutare a prevenire la carie e malattie parodontali. Un buon consiglio è quello di scegliere un colluttorio che si rivolge specificamente alle vostre esigenze. Ci sono risciacqui sbiancanti, antiplacca risciacqui per ridurre i batteri parodontali, come Listerine, risciacqui anti-tartaro, come Periogen, fluoruro risciacqui come ad esempio ACT.
6. Masticare gomma senza zucchero (con xilitolo). Xilitolo ha dimostrato di diminuire l'incidenza di carie masticata regolarmente. Xilitolo esalta la rimineralizzazione dei denti, in particolare nelle piccole macchie di decadimento solo in via di sviluppo nel smalto dei denti. Inoltre, i batteri sono in grado di produrre acido quando xyltiol è presente. Questa inibizione della produzione di acido aiuterà i denti per restare al riparo da carie.
7. Pennello con una Teeth Whitening dentifricio. Mentre l'efficacia di questi dentifrici viene messo in discussione per molti lo fanno contribuire a rimuovere macchie di luce. Spazzolatura con un dentifricio come il bianco ottico di Colgate può mantenere i denti bianchi come possibile tra le visite odontoiatriche.
8. Scegliere il rossetto destro. Questo suggerimento è per le signore, scegliere un corallo medio o leggero rossetto rosso. Questi colori possono rendere i denti appaiono più bianchi, mentre i rossetti più leggeri di colore tendono a mettere in evidenza le aree gialle e scure nei denti.
9. Filo interdentale regolarmente. Molti non si rendono conto della colorazione che può verificarsi tra i denti da accumulo di placca. Uso del filo interdentale contribuirà a mantenere la carie e malattie parodontali sotto controllo, ma può anche rendere i denti più bianchi e luminosi.
10. Fragole. Ci sono state alcune prove che dimostrano che le fragole hanno alcune proprietà sbiancamento dei denti. Così la prossima volta si afferra per uno spuntino pensare i denti e afferrare alcune fragole.
Avere un sano, sorriso bianco può essere una realtà con cure odontoiatriche di routine accoppiato con buona dentale igiene a casa. Per coloro, che hanno bisogno di avere problemi dentali già e hanno bisogno di un po 'di spinta, ci sono molti trattamenti che il vostro dentista può consigliare di che può essere personalizzato per le vostre esigenze individuali. Non è mai troppo tardi per avere un sorriso sano bello!
Cosmetic Dentist Marielaina Perrone DDS