Nel complesso, il nostro stato di salute dipende come sano nostre abitudini sono. Abitudini che si prendono cura dei nostri denti sono particolarmente significativi. La semplice abitudine di lavarsi i denti può fare o rovinare il nostro sorriso. Ecco alcune delle cose più essenziali che i dentisti raccomandano:
I denti devono essere opportunamente spazzolato almeno due volte al giorno. Usando lo spazzolino da denti corretto è importante quanto utilizzare il dentifricio corretto. Le setole dello spazzolino deve essere morbido, per evitare il sanguinamento delle gengive, ma abbastanza ferma non ottenere curvo sull'uso. Spazzolatura diventa più facile e più efficace utilizzando spazzolini a batteria, come tali spazzole asporto placca che possono avere depositato sui denti. Sciacquare lo spazzolino da denti a fondo dopo ogni uso per evitare la crescita batterica, e sostituirlo dopo aver utilizzato per 4-6 mesi.
E 'aiuta a portare xilitolo gomme da masticare in tasca. Il motivo è il fatto che, quando le circostanze non consentono di lavarsi i denti, è possibile utilizzare questa gomma, in quanto contribuisce a ridurre i batteri in bocca.
Non è consigliabile avere un piercing orale, se avete tutto il diritto di esprimere se stessi in modi che si ritengono in forma. La ragione numero uno per le infezioni orali è il piercing, in particolare il piercing della lingua. E 'anche responsabile per scheggiare i denti.
Non essere avaro mentre la scelta di un dentista. Si può finire per pagare di più scegliendo di ottenere trattati da un dentista inesperto. Rispetto a tutti i prodotti cosmetici, si dovrebbe dare la priorità per i denti. Ricordate, quando si incontrano persone, la prima cosa che salta all'occhio è il tuo sorriso e, quindi, i denti e gli occhi, e non i capelli, scarpe o abiti firmati.
Prima di lasciare la clinica del vostro dentista, chiedere chiarimenti o conferme delle cose che vengono in mente. Anche se il dentista sarà sempre vi informerà del fare e non fare, a volte, essi possono dimenticare, sono esseri umani, dopo tutto. Si consiglia di verificare se il tipo di trattamento suggerito dal vostro dentista sono coperti dalla polizza assicurativa. Di solito, i dentisti non sono le persone migliori per fare una tale valutazione. Quindi, verificare con la compagnia di assicurazione. È possibile, come anche per parlare di questioni delicate, come l'alito cattivo. Non è e non deve aspettare il vostro dentista per dirvi che il vostro alito puzza terribile. E 'nel vostro interesse ad avviare colloqui su questioni personali.
Chiedere il vostro dentista per progettare o correggere i denti in modo che essi iniziano a guardare come quella della vostra celebrità preferita non sta andando per aiutare . Si dovrebbe capire che ogni individuo ha un unico insieme di denti, che non possono essere replicati.
Non ignorare sanguinamento delle gengive, li hanno controllati.
La spazzolatura dovrebbe venire dopo filo interdentale. In questo modo, il dentifricio può contattare più facilmente quelle zone difficili da raggiungere, dopo aver rimosso le particelle di cibo tra i denti.