Un disturbo del sonno potenzialmente grave è l'apnea del sonno. Il tipo più comune è apnea ostruttiva del sonno (OSA) che si verifica quando i muscoli della gola del soggetto rilassarsi in modo intermittente durante il sonno, bloccando la via aerea. Chiunque di qualsiasi età può essere diagnosticata con OSA, ma il tipico malato è di mezza età o più anziani e, probabilmente, in sovrappeso.
Gli indicatori
Molti degli indicatori di OSA si verificano mentre il soggetto è addormentato. Questi includono russare molto forte e momenti in cui il respiro si ferma poi è seguito da un risveglio brusco e senza fiato. Il soggetto potrebbe anche non ricordare questi incidenti, ma si tratta di una situazione spaventosa per chiunque l'ascolto. Altri sintomi includono eccessiva sonnolenza diurna, mal di testa mattina, e bruciore di stomaco soprattutto di notte, sudorazione eccessiva, e la pressione alta.
Fattori di rischio
L'obesità in cima alla lista dei fattori di rischio per la suscettibilità di OSA. Ci sono altre condizioni fisiche come la pressione alta, congestione nasale cronica e diabete che potrebbe contribuire a OSA. Inoltre, ci sono caratteristiche anatomiche, come una grande collo o rischi delle vie aeree e di stile di vita socchiusi come il fumo e l'uso di alcool, sedativi e tranquillanti che rilassano i muscoli della gola.
Le conseguenze di vivere con OSA
L'apnea notturna è un disturbo serio e non qualcosa da prendere alla leggera come russare semplicemente pesante che è solo un fastidio. Le difficoltà di respirazione sperimentate durante gli episodi di apnea del sonno causano improvvisi cali nei livelli di ossigeno nel sangue. Questa situazione, a sua volta, aumenta la pressione sanguigna e mette a dura prova il sistema cardiovascolare. Quei ripetuti episodi di bassi livelli di ossigeno nel sangue sono particolarmente gravi quando vi è sottostante malattia cardiaca e potrebbe portare a morte improvvisa.
stanchezza durante il giorno può essere un grave conseguenza di OSA. Questa è una condizione cronica che conduce alla incapacità di concentrazione e irritabilità generale. L'apnea notturna è un fattore significativo se l'anestesia è bisogno di un intervento chirurgico.
Ci sono stati studi che mostrano le connessioni tra OSA e alcune malattie degli occhi, come il glaucoma. Recenti ricerche hanno anche dimostrato un legame tra OSA e alcune forme di cancro. La prova si basa sulla frequenza dei bassi livelli di ossigeno nel sangue, creando un ambiente che è un terreno fertile per le cellule cancerose.
Diagnosi e trattamento
Il primo passo per migliorare la vita di qualcuno che soffre da OSA è una corretta diagnosi. Il soggetto è di solito denominato uno specialista del sonno, che verrà eseguito test, tra cui letture scattate durante un pigiama party in una clinica. Poi, il medico è in grado di fornire una diagnosi definitiva e la valutazione della gravità della condizione.
Non ci sono cambiamenti di stile di vita che sono utili come ad esempio la perdita di peso, l'uso moderato di alcol, e smettere di fumare. E di solito aiuta se il soggetto dorme su un fianco, non la schiena. Ci sono sopra le strisce di respirazione del contatore per il naso che sono a volte con successo per le persone con casi lievi di OSA.
Un apparecchio medico comune è una macchina che eroga pressione positiva continua attraverso una maschera che copre il naso. Ciò mantiene le vie respiratorie aperte in modo che il soggetto può respirare liberamente. Ci sono anche bocchini che sono progettati per tenere la gola aperta. Entrambi questi dispositivi sono utilizzati con successo da migliaia di persone. Apnea del sonno è una condizione grave, ma ci sono soluzioni così è importante consultare un medico.