E 'possibile che olio di cocco può essere utilizzato per ottenere denti più bianchi naturalmente? Un bel po 'che si dice si può, e mentre uno studio del 2007 dal NIH sostiene olio di cocco migliorerà la calcificazione orale, cade a corto di rivendicare sarà sbiancare i denti.
ne importa a noi?
No. E 'molto conveniente, circa $ 10 un vaso e può essere trovato in luoghi come GNC, Amazon o la maggior parte dei negozi di alimenti naturali locali. Allora perché non provare e verificare i risultati?
Olio
noce di cocco è un ritorno miracoloso dopo generazioni di essere trattato come un "olio cattivo". Oggi non c'è limite alla quantità di benefici per la salute che è propagandato per supportare. Può essere usato come un balsamo per capelli, lozione della pelle, crema solare, sole esaltatore di abbronzatura, l'olio più sano per cucinare, migliorare la perdita di peso, curare le infezioni. Si è segnalato per aiutare con il diabete attraverso il controllo di zucchero nel sangue. E 'in fase di studio come un beneficio per i malati di Alzheimer. È buono per il fegato, il rene, il cuore, il pancreas e le ossa!
Quindi, perché non provare a rendere più bianchi i denti naturalmente troppo? La scienza ha già dimostrato che l'olio di cocco aiuta il corpo ad assorbire il calcio, quindi non ci sono benefici per via orale per aggiungerlo alla vostra dieta.
L'olio di cocco ha proprietà anti-virus, anti-batteriche e anti-fungine. La natura antibatterico supporta affermazioni che può sbiancare i denti in modo naturale. Aggiungendo l'olio per la vostra routine quotidiana mattina i meno batteri in bocca è uguale a meno placca costruire il che potrebbe significare denti più bianchi, naturalmente.
Due metodi comuni di utilizzare olio di cocco tra i denti stanno tirando l'olio, o l'aggiunta di esso di dentifricio fatto in casa.
Tirando Oil è un processo Ayurveda, che risale, secondo le stime 5.000-10.000 anni ed è ampiamente considerato uno dei metodi più antichi del mondo per le malattie trattamento.
il passaggi fondamentali per tirare l'olio è semplice. Prendete un cucchiaio di olio di cocco in bocca e fruscio intorno. Poi sputare. E 'meglio farlo al mattino prima di mangiare o bere qualcosa. L'olio deve essere swished giro in bocca per 20 minuti. Questo è importante. Meno di quello e potrebbe non funzionare. La parte swishing ha una tecnica ad esso. Si vuole fare in modo di aggressivamente swish avanti e indietro, lato a lato per assicurare ogni momento della vostra bocca è coperta. Una volta fatto swishing, sputare l'olio nella toilette, non il lavandino! Olio di cocco diventa un solido a temperature inferiori a 76 gradi in modo da mantenere dal tuo scarico del lavandino. Infine, lavarsi i denti come si farebbe normalmente
E 'importante ricordare di non ingoiare l'olio! Dopo 20 minuti gli oli possono essere legati alle tossine in bocca e non si vuole ingoiare loro.
I vantaggi di trazione è supportato da studi scientifici che concludono "tirando olio può essere utilizzato come coadiuvante di prevenzione efficace nel mantenere e migliorare la salute orale ".
Se il petrolio che tira non fa per voi quindi non preoccupatevi. È ancora possibile testare il metodo, semplicemente utilizzando sul vostro spazzolino da denti.
Una ricetta comune potrebbe includere due cucchiai di olio di cocco con 3 Tbps di bicarbonato di sodio. Fare un impasto di questa combinazione e quindi applicare al vostro spazzolino da denti.
Non importa quale metodo si sceglie di provare, vi è una crescente evidenza che è possibile utilizzare l'olio di cocco per ottenere denti più bianchi
naturalmente.