Ci sono persone che sono molto ossessionato con il colore dei loro denti. Essi figura, se i loro denti sono più bianchi, che sono più sani. Alcuni considerano anche avere denti più bianchi e un vantaggio per loro perché migliora la loro personalità e il modo in cui associarsi con persone in pubblico. Quindi la domanda da un milione di dollari è, ci sono modi per ottenere denti più bianchi e più sani? Beh, ci sono e sono molto semplici.
Se si sta utilizzando uno spazzolino elettrico o no, è consigliabile che la testa del vostro spazzolino da denti o lo spazzolino stesso viene cambiata ogni due o tre mesi. Questo elimina la possibilità di trasferire i batteri dalla testa del vostro spazzolino alla bocca. Dobbiamo ricordare che l'uso prolungato di uno spazzolino da denti è equivalente a una prolungata esposizione alla sporcizia in bocca in modo da mantenerlo nuova rende più pulito.
Non dimenticate di pulire la lingua . Alcune persone tendono a dimenticare di pulire la loro lingua, perché sono molto concentrati su un solo avere denti più bianchi. Questo è un concetto sbagliato e cattivo. Utilizzare un raschietto lingua per rimuovere lo sporco sulla lingua per rinfrescare il respiro. Ricordate che la lingua è parte della bocca e, se non puliti ogni mattina, i batteri si baserà su di esso che causa cattivo respirare.
Ci sono alimenti che possono funzionare come detergente in bocca e aiutare a pulire la nostra denti come abbiamo mangiare e masticare su di loro. cibi croccanti o impresa dovrebbe essere la parte finale del nostro pasto soprattutto quando non abbiamo il tempo di lavarci i denti subito dopo mangiato. Esempi di alimenti detergenti sono mele, popcorn, carote e sedano.
Utilizzo di sidro di mele per il gargarismo mattina può essere sano e buono per i denti. Dà ottimi risultati, come i denti più bianchi, rimuovendo le macchie sui denti e anche uccide ed eliminare i batteri che si trovano nelle gengive e la bocca.
Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio almeno una volta alla settimana è efficace nella rimozione di macchie e rendere i denti più bianchi. Non c'è bisogno di sottolineare su come usarlo perché l'unica istruzione che dovete ricordare è quello di utilizzare il bicarbonato di sodio come fai sempre con il vostro normale dentifricio. Se non si dispone di bicarbonato di sodio, si può utilizzare il sale al posto.
Utilizzare un alcool lavare la bocca per rinfrescare il respiro. Fare questo regolarmente e si eliminerà male respirare.
Floss i denti regolarmente. Non dimenticate di pulire le a intermediari dei vostri denti in maniera regolare. Ricordate che lo sporco e batteri possono facilmente accumularsi se ci sono rimasti nel corso di in area di intermediari dei denti.
Non macchiare i denti. Assicurati di evitare di prendere in sostanze che macchiano i denti. Il vino rosso e tè nero possono causare lo scolorimento dei denti. Lo stesso che attraverso con vizi come il fumo.
Impara a nascondere il colore dei denti. Le donne sono molto fortunati ad avere il rossetto, perché questo può aiutare a fare i loro denti più bianchi.
Andare dal dentista su base regolare.
