Prendersi cura dei vostri denti è importante se avete intenzione di rimanere in buona salute per il resto della tua vita. I nostri denti sono molto di più di cibo semplicemente masticare. Ciò significa che è necessario pennello e filo interdentale regolarmente, fare attenzione a come si utilizzano i denti, e anche per dare un'occhiata più da vicino a quello che si potrebbe fare, che avrebbe un effetto negativo sul vostro denti, gengive e bocca. Hai solo un set di denti adulti, e l'obiettivo è di mantenere tutti in perfetta forma per tutto il tempo in cui vivi.
Ci sono molte cose che possono influenzare i denti. Una cosa che molti di noi dimenticano è che i farmaci che prendono, se sono al banco o prescritti dal nostro medico, può indebolire lo smalto. Gli antibiotici sono noti per fare questo, così come molti altri farmaci. Il medico può non essere a conoscenza di questo, in modo da essere sicuri di chiedere il vostro dentista quando si sta assumendo qualsiasi farmaco. Si consiglia inoltre di fare la propria ricerca di rimanere il più informati possibile.
Torniamo a spazzolino e filo interdentale. Si raccomanda di cambiare lo spazzolino ogni trenta giorni. Le setole sono ridotte e batteri possono iniziare a costruire. Dopo un mese, concedetevi un nuovo pennello e gettare l'altra nel cestino, o utilizzarlo per la pulizia in luoghi stretti intorno alla vostra casa. Il costo di spazzolini da denti è sceso in modo significativo, quindi si consiglia di investire in un pacchetto famiglia in modo da avere sempre a disposizione alcuni nuovi per tutta la famiglia
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La maggior parte di noi non godono filo interdentale, ma fare ogni sforzo per farti l'abitudine di fare questo una volta al giorno. È possibile filo interdentale mentre si guarda la televisione o leggere un libro. La cosa importante è quello di rimuovere il cibo che rimane incastrato tra i denti e massaggiare le gengive, allo stesso tempo.
Gli alimenti che macchiano i denti sono mirtilli, tè e caffè. Se si inizia a notare che il sorriso non è brillante come era una volta, chiedete al vostro dentista di avere alcune procedure di sbiancamento eseguite. Ci sono molti tipi disponibili, in modo da discutere con loro per vedere quello che si adatta meglio al tuo stile di vita e le esigenze.
Utilizzando i denti per aprire le bottiglie o sacchi lacrimali anche causare problemi. Ricorda che hai solo un set di denti adulti, e il vostro obiettivo è quello di prendere il meglio cura di loro come si può. Il vostro dentista vi ringrazierà.