Avete notato come gli africani e arabi di una certa età epoca hanno quasi sempre bianchi, i denti sani? Ebbene, il loro segreto di grande igiene orale può spesso essere attribuita a una soluzione semplice, naturale chiamato Miswak.
Qual è Miswak?
Miswak è un piccolo twig- come bastone che è comunemente usato come uno spazzolino da denti, senza la necessità di dentifricio. Questo ramo è di solito la radice dell'albero arak (Salvadora Persica), che si trova in molti paesi del Medio-Oriente e Africa. Il suo uso è stato diffuso in queste regioni da fin da più di 5000 anni fa. Altri alberi hanno prodotto una simile dente-stick però -. Tra cui noci e ulivi
I vantaggi di Miswak
Il Miswak, noto anche come masticare bastone, ha numerosi vantaggi quindi la sua grande popolarità in molti paesi. Tra questi sono che:
Studi sulla Miswak
Molte organizzazioni di classe mondiale supportano l'utilizzo di Miswak come il National center for Biotechnology Information, essi suggeriscono che quando Miswak viene utilizzato in modo corretto preceduto da istruzione professionale, è più efficace di spazzolamento per ridurre la placca e gengiviti.
l'Organizzazione mondiale della sanità è anche a sostegno della Miswak, e affermano che " bastoni da masticare sono generalmente coerenti con le idee scientifiche circa i requisiti per la cura della salute orale "[1].
Gli usi importanti dell'albero Miswak sono menzionati in una relazione della Food and Agriculture Organization delle Nazioni Unite, un altro rinomato organizzazione. Citano che "toothsticks alleviare il mal di denti e malattie delle gengive e hanno proprietà simili come un collutorio usato per problemi gengivali e dei denti" [2]. proprietà antibiotiche sopprime la crescita di batteri e la formazione di placca in bocca.
Come utilizzare Miswak
Miswak è molto semplice da usare
. Nibble la corteccia fino riceva centro del bastone da masticare. Poi masticare al centro fino a quando non si trasformano in setole della spazzola-like. Spazzolare i denti con le setole, posto nel vostro supporto miswak e conservare in un luogo fresco e asciutto dopo l'uso.
Chi può usare Miswak?
l'uso del Miswak è semplice e bambini possono anche beneficiare di utilizzarlo. Con uno spostamento di soluzioni organiche a problemi estetici e di salute, si prevede che la popolarità e l'utilizzo di questi bastoni da masticare si espanderà nei paesi occidentali.
Riferimenti
[1] The World Health Organization 'il bastone da masticare nella cura della salute orale' da Enwonwu, C. e Anyanwu, R. (1985).
[2] la food and Agriculture Organization delle 'alberi polivalenti indigene della Tanzania' delle Nazioni Unite dal Dipartimento Foreste, 1993.