In aggiunta ai cibi che mangiamo con odori forti (ad esempio, cipolle e aglio), una delle principali fonti di alito cattivo è la carica batterica in bocca. Ci sono diverse strategie per curare l'alito cattivo e ridurre i livelli di batteri e dei loro associati problemi di salute orale con ingredienti naturali.
Ci sono miliardi di batteri in bocca. Quando si mangia, non si sta solo alimentando il vostro corpo, si sta anche alimentando i batteri in bocca. Il tempo di raddoppio del solito per i batteri ben nutriti è di 20 minuti. Questi batteri, come si metabolizzano (digerire) il cibo che li hanno nutriti, in grado di produrre composti di zolfo, che causano l'alito cattivo (alitosi) e possono produrre acidi (ad esempio, l'acido lattico), che può sciogliere lo smalto dei denti, provocando la carie. L'accumulo di batteri sui denti è la base per la formazione di placche, che è la base per la gengivite (infiammazione e sanguinamento delle gengive) e parodontite (malattia di gomma avanzata, che porta alla perdita dei denti). gengive infiammate sono anche la porta d'ingresso per le tossine batteriche e batteri per entrare nel flusso sanguigno. Questo porta a infiammazione nei vasi sanguigni del corpo e. Infiammazione nei vasi sanguigni porta alla formazione di placca, che, a sua volta, porta ad aterosclerosi, malattie cardiovascolari e ictus. Il problema è aggravato nelle persone con secchezza delle fauci (in genere le persone che assumono farmaci che causano secchezza delle fauci), in quanto la mancanza di saliva, la mancanza di un modo naturale per ridurre i batteri lavando via i batteri con una fornitura costante di saliva.
ci sono alcuni ingredienti naturali che aiutano a ridurre i livelli di batteri, controllare l'alitosi, e combattere la carie. Oli essenziali, come la menta piperita, in realtà sono antibatterici naturali. Tuttavia, la quantità di oli essenziali in gengive e dopo cena zecche sono piuttosto bassi e quindi non troppo efficace; Inoltre, mente della caramella sarà solo fornire più cibo per la crescita batterica. Xilitolo è uno zucchero che non viene metabolizzato dai batteri in modo che quando i batteri ingerire xilitolo, non promuove la crescita batterica. Così, avendo xilitolo è una caratteristica utile. Un ingrediente che aiuta a controllare l'alito cattivo, provenienti sia dagli altri prodotti o batteri, è lo zinco. complessi di zinco con composti di zolfo, portandoli così dalla circolazione in modo che l'alito cattivo può essere alleviato. Dal momento che i batteri producono acidi che causano la carie sciogliendo lo smalto dei denti, ingredienti come il bicarbonato, che può neutralizzare i denti dissoluzione acidi, sarebbe vantaggioso
Il dentista è corretta -. La principale difesa nei batteri lotta è spazzolino e filo interdentale i denti. Tuttavia, nella nostra vita occupato - sia al lavoro, a scuola, o in date, spesso non è fattibile a pennello. colluttori aiutano a ridurre i batteri, ma, come lavarsi i denti, è molto raramente fattibile per portare un collutorio per tutte quelle occasioni lontano da casa. Alcuni dei colluttori contengono antibatterici e alcuni contengono oli essenziali, spesso con l'alcol. Per combattere l'alito cattivo, alcuni colluttori contengono zinco. Non zucchero gomma da masticare è un'altra alternativa che può aiutare per coloro che amano la gomma da masticare quando è possibile farlo, a seconda della situazione sociale. Alcuni gomme e caramelle contengono xilitolo, che può essere un vantaggio - anche se troppo xilitolo può causare problemi intestinali. C'è una nuova losanga duraturo, Dentiva, che contengono oli essenziali e xilitolo per diminuire la quantità di batteri, zinco per combattere l'alitosi, e bicarbonato per neutralizzare gli acidi cavità promozione. Per quelli con la bocca secca (xerostomia), vi è una losanga lunga durata, Salese, che contengono gli stessi ingredienti benefici così come ingrediente per lubrificare la bocca.