Come presidente della Charles River dentale a Boston, Mark AH Sivers, DMD, mira a rendere la cura dentale come positivo, indolore, e decisamente rilassante possibile -. completo di impacchi caldi del collo, cuscini occhi, e trattamenti manuali di paraffina di distrarvi dal business a portata di mano "Se si trova andare dal dentista un doloroso o pauroso cosa, che significa che è necessario trovare un nuovo dentista, "dice. Sivers condivide queste parole di saggezza. Se la pulizia dentale richiede meno tempo di una sitcom, non è abbastanza approfondita. "Un controllo dentale in meno di mezz'ora non è semplicemente il tempo sufficiente sia per la pulizia e per l'esame del dentista. La pulizia da sola l'igienista dovrebbe prendere almeno 30 a 45 minuti. Poi c'è parte del dentista, che non dovrebbe essere 30 secondi handshake e drive-by. Lui o lei dovrebbe controllare ogni dente, tutte le gengive, tutto intorno, così come fare uno screening orale cancro ". In per qualcosa come una corona, un impianto o un tappo? Chiedi al tuo dentista in cui è stata fatta l'hardware. "Ci sono alcuni posti dentisti possono acquistare le loro forniture. Un gruppo proviene da luoghi come la Svizzera, la Germania e il Giappone, dove vengono realizzati in condizioni molto strettamente controllato da tecnici più importanti del mondo. Quindi è possibile ottenere materiali provenienti da Messico, Cina, o in Thailandia, dove i lavoratori sono spesso addestrati sul lavoro e la qualità è discutibile " Due parole:. Do filo interdentale. "Tonnellate di nuovi prodotti possono pretendere di simulare il filo interdentale e mi creda, tutto il mondo è alla ricerca di un sostituto, ma il filo interdentale è il gold standard. Credo che in questo modo: filo di seta è come lo straccio utilizzato in un vecchio stile di lustrascarpe. Si piega intorno alla scarpa, avvolgendo con ogni passaggio avanti e indietro. " Migliorare la vostra tecnica. "Purtroppo, la maggior parte di noi sono ancora spazzolatura o meno allo stesso modo in cui abbiamo fatto come i bambini piccoli - duro, veloce, e non molto preciso. Per pulire a fondo queste aree molto piccole, è necessario andare su e giù, avanti e indietro, e con movimenti circolari. "