La placca è l'appiccicoso, pellicola incolore di batteri che si forma sui denti. Rende i denti "sentono fuzzy" per la lingua ed è più evidente quando i denti non sono spazzolati.
Quali sono le cause della placca e perché è nocivo?
La placca si sviluppa quando gli alimenti contenenti carboidrati (zuccheri e amidi) come il latte, bibite, uva passa, dolci, caramelle o sono spesso lasciati sui denti. I batteri che vivono in bocca prosperano su questi alimenti, producendo acidi come risultato. In un periodo di tempo, questi acidi distruggono lo smalto dei denti, causando carie. La placca può anche sviluppare sulle radici dei denti sotto la gengiva e la causa della rottura osso di sostegno del dente.
Come può Plaque Formazione essere prevenuta?
- Per evitare l'accumulo di placca, lavarsi i denti almeno due volte al giorno con un morbido, rotondo punta setole spazzolino da denti. Prestare particolare attenzione allo spazio in cui le gengive e dei denti si incontrano. Utilizzare un dentifricio contenente fluoro.
- filo interdentale tra i denti almeno una volta al giorno per rimuovere le particelle di cibo e batteri.
- vedere il vostro dentista o igienista orale ogni 6 mesi per un check-up e pulizia dei denti.
- Chiedi al tuo dentista se un sigillante dentale è appropriato per voi. sigillanti dentali sono un sottile rivestimento di plastica che sono dipinte sulle superfici di masticazione dei denti per proteggerli da cavità e decadimento.
- mangiare una dieta equilibrata e limitare il numero di spuntini tra un pasto. Se avete bisogno di uno spuntino, scegliere cibi nutrienti come yogurt, formaggio, frutta o verdura cruda. Verdure, come il sedano, contribuire a rimuovere il cibo e aiutano la saliva neutralizzare gli acidi della placca che causano.
