Vuoi ottenere denti più bianchi e luminosi?
E 'comune per individuare le persone con denti macchiati. Devo dire che sembrano davvero brutto.
Viviamo in un mondo che è ossessionato con un look e denti più bianchi può sicuramente aiutare a migliorare il tuo aspetto. Essi possono aiutare a fare la destra prima impressione
Ecco alcuni consigli per aiutarvi a ottenere denti più bianchi e luminosi:.
1. Say No alla Tea del caffè
Il tè nero o caffè può macchiare i denti. Mescolando un po 'di latte in esse può andare un lungo cammino per mantenere il vostro macchia denti gratuito. Un altro modo è quello di evitare di bere il tè o caffè del tutto.
2. Consumare alimenti che sono ricchi di fibre
Foods
che sono ricchi di fibre non sono solo grandi per perdere peso. Essi sono l'ideale per i vostri denti anche. Alimenti come sedano, carote, spinaci, broccoli, mele ecc HEP possono rimuovere le macchie dai denti. Questi alimenti hanno bisogno di un sacco di masticazione. Questo processo di masticazione esfolia i denti prima le molecole macchia si attaccano ai denti. E 'come dare uno scrub per i denti.
3. Utilizzare alcuni limone
Il limone è un sbiancante naturale e può contribuire a rimuovere le macchie dai denti. Prendete un po 'di succo di limone e strofinare sui denti delicatamente. Questo può contribuire a rimuovere sia le macchie e tartaro dai denti.
4. Prova alcune fragole
Le fragole sono anche molto efficace per lo sbiancamento dei denti. Tagliare una fragola in due e strofinare sui denti per rimuovere le macchie e sbiancamento dei denti.
5. Evitare Soft Drinks
Le bevande analcoliche o gassate sono un male per i vostri denti. Essi possono staccarsi lo smalto dei denti e farli apparire giallo e macchiato. Evitare di avere tali bevande. Essi sono un male per la vostra resistenza troppo.
6. No More fumatori
Il fumo non è solo male alla salute respiratoria, ma anche per i vostri denti. La nicotina rende i denti gialli e macchiati. Evitare di fumare se si vuole ottenere una serie di denti brillanti e più bianchi.
7. Ausilio di uno stuzzicadenti
succhi di colore scuro come il succo di mirtillo può lasciare macchie sui denti a causa di pigmento e zucchero che contengono. E 'una buona idea di bere loro con una cannuccia.
8. Utilizzare una casa sbiancamento Kit
la casa sbiancamento Kit stanno diventando sempre più popolare. Alcuni di loro sono altamente efficace e sicuro come bene. Un sacco di questi kit sono dotati di perossido di carbamide. Tuttavia, può causare la sensibilità tra i denti.
Alcuni dei migliori denti kit di sbiancamento ora vengono con bicarbonato di sodio come ingrediente principale. Essi contengono anche sbiancanti naturali come melograno e camomilla. Essi possono aiutare a produrre sbiancamento risultati in appena 20 minuti al giorno.