La carie dentaria, chiamati anche carie dentale, è una malattia dentale comune e colpisce quasi tutti. Ma che cosa è che provoca carie? Come si può impedire che? C'è più di un semplice spazzolatura ed evitando lo zucchero? Se siete interessati nella spiegazione scientifica di queste domande - in modo che si può imparare a vivere senza di decadimento - continua a leggere
Fatto # 1 - I batteri causano la carie
Ci sono centinaia di diversi tipi di batteri che si trovano sui denti. Vivono nelle scanalature e fessure presenti sulla superficie del dente. Essi possono anche attaccarsi alle superfici lisce dei denti, come lungo il margine gengivale. La "feccia" che si può sentire o vedere sui denti dopo una lunga giornata è costituita da batteri e sostanze colla-come adesive che fanno. Questo è chiamato placca. Quando i batteri della placca sono esposti a carboidrati - dal vostro pasto - assorbono in su e cominciano a mangiare, riprodurre, e fare l'acido come un sottoprodotto. L'acido è la notizia peggiore - questo acido può erodere la tua superficie del dente, se ci sono le condizioni
Fatto # 2 -. Acid fa buchi nei denti
Molte cose possono influenzare anche l'acido prodotto dai batteri causerà una cavità o foro per formare nel dente. Alcune aree del dente sono più sensibili, come le scanalature sulla superficie masticatoria. Alcuni denti sono meno densa, o di avere un minor numero di minerali. Una maggiore quantità di fluoruro negli strati superficiali del dente può resistere all'acido meglio. Ma il segreto qui ... è che tutti i denti ottenere un po 'i danni da acido ... la chiave è quello di essere in grado di ripararlo
Fatto # 3 -. Il tuo corpo in grado di riparare i danni da degrado
Non appena i batteri stanno facendo acido sul dente, il tuo corpo sta lavorando per aiutare. La saliva è piena di buffer, minerali e componenti del sistema immunitario che aiutano a neutralizzare l'acido, riparazione danneggiato struttura del dente, e limitare la crescita dei batteri. La qualità e la quantità di saliva è molto importante per prevenire la carie
Fatto # 4 -. È possibile controllare il ciclo di danni vs. riparazione
Ci sono due modi di base per oscillare il ciclo di carie a tuo favore. Un modo è quello di ridurre la produzione di acido. È possibile spazzolino e filo interdentale la placca batterica fuori i denti. È possibile evitare gli zuccheri che i batteri amano. Il loro preferito è il saccarosio - si trovano in zucchero da tavola, pop, caramelle, gomme zuccherato e zecche. Tuttavia, possono anche prosperare su più zuccheri naturali come il fruttosio e amidi - quindi anche succo di frutta o altri alimenti possono essere un problema. La chiave è quello di limitare la quantità di tempo, e il numero di volte che si mangiare o bere qualcosa. Questo significa che è possibile avere un pop o succo di frutta, ma semplicemente non sorseggiare su di esso per un lungo periodo di tempo. Avere durante il pranzo o la cena e poi da fare con esso. Tra i pasti attenersi a calorie cose gratis come l'acqua, una dieta di soda occasionale, o gomma senza zucchero. Naturalmente non tutti possono seguire queste regole alimentari -. Consultare il medico
Il secondo modo per prevenire il decadimento è quello di dare al vostro corpo una buona occasione per riparare i danni. Essere sicuri di mangiare una dieta sana in modo che la saliva è di buona qualità. È possibile stimolare il flusso di saliva da masticare un pezzo di gomma senza zucchero. Una gomma contiene xilitolo, un alcool di zucchero naturale, che rallenta il decadimento batteri che causano.
Infine, è importante per sbarazzarsi di l'accumulo di batteri sui denti. Lavarsi i denti aiuta a pulire questi batteri. Inoltre, il fluoruro applicata ai denti sotto forma di dentifricio li rende più resistente alla decomposizione.
Ottenere aiuto professionale
contribuire ad eliminare decadimento batteri che causano per sbarazzarsi di cavità presso l'ufficio del dentista. Avere una cavità è come avere un'infezione che può diffondere i batteri in tutto la bocca. Quando si dispone di tutte le aree di degrado rimosse, e si sta seguendo le buone abitudini alimentari sarà sul vostro modo di ottima salute orale.