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Come mantenere il vostro dentista Smiling

 

Mantenere entrambi voi stessi e il vostro dentista sorridente, evitando i cibi che hanno dimostrato di danneggiare i denti.

Le bevande che sono peggiore per erodere lo smalto sono bevande gassate pop che vengono caricati con abbastanza zucchero a danneggiare i denti e anche male al cuore in modo da questi deve essere guidato chiara a tutti i costi. Molte persone credono che le bevande dietetiche sono migliori per i loro denti, ma questo è un errore come queste bevande contengono dolcificanti artificiali che erodono lo smalto anche tanto quanto la versione regolare delle bevande. E 'anche importante guardare fuori per le bevande non gassate che incorporano acidi sapore di miglioramento come questi farà lo stesso danno quantità come altri frizzante e bevande zuccherate.


Altre cose da tenere a lunghezza di armi sono quei cosiddetti prodotti di benessere, come bevande sportive e le vitamine che contengono acidi che si attaccano e si aggrappano ai denti concentrato. Le persone che assumono farmaci che inducono i casi di secchezza della bocca sono invitati a prestare particolare attenzione a tenere la bocca idratata con soluzioni fluoro come una mancanza di saliva può causare i denti danneggiati e gengive.

Quei dolci zuccherati come lecca-lecca che abbiamo masticato come un bambino dovrebbe mai più essere consumati così come sono esporre alti livelli di zucchero ai denti per un lungo periodo di tempo e bastone di smalto dei denti.

Mentre si potrebbe pensare che tutti i frutti sono grandi per la salute, questo non è vero per la varietà secca come uvetta, prugne e simili agiscono lo stesso di caramelle appiccicose e legano le sostanze chimiche zuccherini sui denti.

alimenti ricchi di amido come pane bianco, patatine, patatine fritte e pasta al dente sempre rimangono intrappolati in denti e anche se non possono essere dolci, gli amidi convertono in zucchero quasi subito e iniziano ad attaccare lo smalto.

Anche se ora si sa che cosa alimenti da evitare, si può ancora bisogno di adattare le tecniche di mangiare e bere in per mantenere il tuo sorriso come pieno e bianco come umanamente possibile. A tutti piace un piacere fresco durante i caldi mesi estivi, ma si dovrebbe evitare di sgranocchiare ghiaccio come questa pratica può rompere i denti, che renderanno più facile per gli acidi per attaccare lo smalto.


Se sei dipendenti da bevande acide, allora si può almeno ridurre l'impatto dello zucchero usando una cannuccia in quanto questo permetterà la bevanda di bypassare i denti e andare direttamente nel sistema digestivo.

Questi suggerimenti possono aiutare a migliorare il tuo sorriso, ma sempre ricordate di visitare il vostro dentista due volte l'anno per i regolari check-up.