Avete mai sentito il detto 'Un sorriso che uccide'? Ebbene, tale proverbio può essere assunto sia in senso figurato e letterale. In senso figurato, vuol dire che si tratta di un sorriso così bello, che ipnotizza la persona che lo vede. Tuttavia, letteralmente, vuol dire che è davvero male, ed i suoi effetti possono essere estreme! Quest'ultimo è quello che succede quando non si prendono cura dei vostri denti. Si sono lasciati con un display imbarazzante di macchie gialle sporgenti dalla bocca. Beh, questo potrebbe essere un altro scenario estremo, ma è possibile. Così, per ognuno di benessere, è consigliabile che si prende cura dei vostri denti.
cure dentistiche di base parte dal momento che siamo piccoli. E fino al momento siamo indipendenti, di solito atteniamo alle routine che ci è stato insegnato dai nostri genitori e dentista. Tuttavia, è una volta che si impara il termine 'Choice', perdiamo il controllo. Abbiamo scelto di distogliere lo sguardo da igiene dentale, semplice come può essere, e che ci lascia con molti problemi
E 'sempre consigliato di spazzolare due volte al giorno.; una volta al mattino e una volta di notte. A parte questo, se si decide di mangiare alcuni cibi fortemente speziati o dolci allora si deve lavare dopo aver mangiato pure. Si dovrebbe usare i pennelli a setole morbide in modo da non fare danni al vostro smalto dei denti. Inoltre, si dovrebbe spazzolare la lingua, come si può raccogliere un sacco di residui. A parte spazzolatura, si deve anche il filo interdentale. Questo rimuove la placca da luoghi dove lo spazzolino non può raggiungere.
Un dentista può non sembrare un ottimo amico del tuo. Ogni volta che lo visita, vi lascio con una spiacevole esperienza. Tuttavia, questo è molto più bello rispetto alla quantità di dolore fisico e mentale che li indurrà a sborsare un sacco di soldi per procedure dentali avanzati. Giusto; hanno ragione a dire prevenire è meglio che curare. Quindi, assicuratevi di visitare il vostro dentista per controlli regolari.
Oltre a quanto sopra, ci sono anche alcuni modi con cui è possibile promuovere una buona salute dentale e orale. Per esempio, è bene mangiare frutta come arance e fragole che sono ricchi di vitamina C, in quanto è essenziale per le gengive. Verdure come zucca, carote e broccoli sono ricchi di vitamina A che aiuta lo smalto dei denti. Latte, yogurt e formaggio sono ricchi di calcio, che mantiene i denti forti. Evitare il cibo che ha un alto contenuto di zucchero.
Il tè verde è un buon drink per avere, in quanto contiene antiossidanti che aiutano a prevenire la placca e carie. Inoltre, l'acqua potabile è importante per i denti come per il resto del corpo. Mantiene la bocca idratata e pulita.