Se si dispone di gengivite, si deve vedere un dentista.
Se non trattata, la gengivite può diventare periodontist, una condizione in cui sfuggente perdita di gomma e ossa eventualmente iniziare ad allentare i denti in bocca.
Ma la gengivite è anche un segno che avete un problema di salute di base, i tuoi di gomma vi dicono che c'è uno squilibrio nel vostro sistema da un alto contenuto di grassi, nutrizione-dieta povera; troppo stress; o un qualsiasi numero di altre possibili cause.
Se i di gomma sono rossi e gonfi e sanguinano quando loro o filo interdentale ti lavi, si ha la fase iniziale della malattia di gomma, chiamata gengivite. E 'causata da l'accumulo di placca, la gomma distruggendo, gunk denti allentando che ricopre i denti velocemente di quanto si dicono dire "periodontist".
Spazzolino e filo interdentale possono essere utili nella rimozione della placca, ma ci sono altri passi raccomandato da operatori alternativi che possono prevenire o invertire la malattia di gomma.
Inoltre, ciò che non si può sentire da un dentista convenzionale è che anche se si spazzolino e filo interdentale fedelmente, si può ancora finire con gengiviti.
ti spiegheremo come e che cosa fare a questo proposito, in seguito, ma in primo luogo, ecco alcuni consigli per mantenere il vostro gomma sano
SALE:. Concentrandosi sulla soluzione reale
anche spazzolino e filo interdentale non può cancellare tutti i batteri cattivi che vivono sulla gomma di. Per fare questo, devi uccidere i germi. Un modo per farlo è con il sale.
Ecco una ricetta salata per la salute delle gengive, versare 200g di bicarbonato di sodio e 200g di sale in un ambiente pulito, brocca gallone vuoto. Aggiungere acqua calda sufficiente a riempire la brocca, agitare bene, e mettere da parte. Un sottile strato di sale e soda che hanno dissolto dovrebbe formare sul fondo del bricco.
Si dovrebbe avere una soluzione concentrata di sale, con ogni molecola di acqua delimitato da una molecola di sale. Se non si vede uno strato non disciolto, aggiungere più sale e bicarbonato di sodio fino a che fare.
Poco prima di utilizzare il risciacquo, aggiungere un cucchiaino o due di acqua ossigenata, 3% soluzione per aiutare a uccidere i batteri e sterilizzare la gomma del. Riempire un irrigatore orale, ad esempio un WaterPik, con la soluzione. Puntare la punta di un irrigatore ad ogni dente e il cerchio, poi colpire la punta delicatamente sotto la gengiva del, farlo una volta al giorno. Non ingoiare la soluzione, mentre si sta irrigazione.
Aggiungere 1 tazza di acqua alla brocca dopo ogni utilizzo.
Si dovrebbe avere abbastanza soluzione per 10 irrigazione di, allora avrete bisogno per iniziare una nuova partita
eRBE e oLI eSSENZIALI:.. una guarigione Combo
per contribuire a ridurre l'infiammazione e il gonfiore dei tessuti gengivali, utilizzare una combinazione di tinture a base di erbe e oli essenziali
< p> Mix 2 12 once ciascuno di echinodermi, timo e cannella corteccia tinture con 4 gocce ciascuno di olio di eucalipto, olio di lavanda, olio di menta piperita e glicerina vegetale.
Immergere uno stuzzicadenti di legno nella soluzione e pulire delicatamente la fessura che circonda ogni dente inserendo lo stuzzicadenti in parallelo al dente, come se si stesse pulendo le cuticole.
lavorare delicatamente sotto la linea di gomma su ogni dente, facendo attenzione a non strappare il tessuto gengivale. Fate questo ogni sera prima di andare a letto. Questo tipo di pulizia non è doloroso, ma le prime pulizie può essere scomodo se il vostro di gomma sono infiammate.
Se non si ha il tempo, l'energia, o la voglia di fare questa miscela di erbe, considerare l'acquisto di denti e Gum Tonic.You può usare un dente e gomma Tonic con uno stuzzicadenti come descritto sopra.
in alternativa è possibile utilizzare come sciacquare la bocca, per la spazzolatura (basta versare un po 'di soluzione nel palmo della vostra mano e immergere lo spazzolino da denti in esso)
MAGNETIZZATA irrigatore orale:. prendere in carico di placca
irrigatori orali regolari puliti dentro le "tasche" del malato gomma di cui i batteri vivono. Ma un irrigatore con un magnete nel manico non si limita pulito. Esso polarizza l'acqua in modo che i denti hanno una carica positiva e batteri una carica negativa.
Uno studio ha trovato che i pazienti che utilizzano un irrigatore magnetizzato avevano 64% in meno di calcolo, lo strato indurito di placca che si forma sui denti , rispetto a quelli che ha usato un irrigatore tipico.
arrivare alla radice della malattia di gomma
che cosa succede se si spazzola e filo interdentale, ma i tuoi di gomma sono ancora infiammati-rosso, gonfio, e soggetto a sanguinamento ? Ebbene, il problema non può essere in bocca. Può essere nel vostro stomaco (e il resto del tratto digestivo).
Anche quando le persone fanno un ottimo lavoro con la loro assistenza domiciliare, se le loro diete sono male-ricchi di grassi e zuccheri, a basso contenuto di fibre, e sottolineando elaborati cibi piuttosto che-hanno tutta la volontà di creare disarmonia digestivo, che inciderà negativamente la condizione della loro bocca.
Ecco alcuni suggerimenti per guarire la vostra gomma di cambiando la vostra dieta.
FOOD : abbassare il calore
Cattiva digestione è detto di trasformare lo stomaco in una sorta di calderone bollente, la creazione di gas tossici che scivolano verso l'alto nel corpo e danneggiare i tessuti della gomma del
per. raffreddare il vostro stomaco mangiare più insalate e frutta, prodotti soprattutto di stagione, e meno grassi, zuccherati e cibi piccanti. I migliori prodotti alimentari di raffreddamento sono meloni, cetrioli, crescione e tofu
MISO:. Really Cool Cucina E 'molto più facile che fare zuppa di cipolle francese. Far bollire 1 tazza di acqua e lasciate raffreddare fino a quando si può comodamente mettere il dito in esso. Poi versare l'acqua in una zuppiera e aggiungete un cucchiaio di miso, una pasta di soia che è un fiocco di cucina asiatica.
Lo si può trovare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e molti supermercati.
Questa zuppa è molto raffreddamento per lo stomaco
pROTEINE:. Osservare il limite
Troppe proteine nella dieta cambia la saliva in modo che sia più ospitale per gommo distruggere i batteri, limitare l'assunzione di proteine per non più di 75grams al giorno. (Ciò non significa che devi essere un vegetariano, solo un po 'più cauto)
caffeina, zucchero e alcool:. Facile lo fa
Questi alimenti battere il sistema immunitario, rendendo più facile per la gomma-distruggere i batteri per fare il loro sporco lavoro
la cosa migliore è di eliminarli del tutto
VITAMINA C:.. per
gum sano
digestione Poor può smettere di nutrienti di essere assorbiti-le stesse sostanze nutrienti di cui avete bisogno per mantenere la gomma di buona salute.
una di queste è la vitamina C, che aiuta il corpo a creare collagene, la fondazione cellulare del tessuto gengivale.
Per proteggere il tuo gomma, prendere 1000 milligrammi di vitamina C al giorno, ma non tutto in una volta, prendere 500 milligrammi due volte al giorno
Coenzima Q10:. aumentare circolazione Questa sostanza aiuta a malattie gengivali inverso aumentando la circolazione e portando un migliore apporto di ossigeno alla gomma di prendere 100 milligrammi al giorno, essere sicuri di ottenere soft-gel a base di olio, che sono assorbiti meglio
glucosamina solfato:. Annullamento Danni
Questa sostanza, che può aiutare a rigenerare la cartilagine nelle articolazioni artritiche, può anche aiutare a ricostruire la malattia danneggiata gomma di prendere 300 milligrammi compresse 3 volte al giorno
ALOE:. lavare via l'infiammazione Se i vostri sforzi migliori non fermare l'emorragia e l'infiammazione, lenire con gel di aloe pura della vostra gomma. Verificare che si ottiene quello che può essere utilizzato internamente.
Poi, 3 o 4 volte al giorno, mescolare 1 cucchiaio di gel con 1/2 tazza di acqua calda, sciacquare la bocca per 30 secondi, e sputare.