L'alitosi è un problema enorme e se siete uno di quei milioni di persone che soffrono di allora si ha una chiara idea di cosa sto parlando. Ci sono diversi motivi per cui il respiro l'odore terribile e uno dei quali è scarsa igiene orale. Altri motivi includono il fumo, bere eccessivo, alcuni cibi come aglio, cipolla e formaggio, gengiviti e secchezza delle fauci. Per i casi più lievi, ci sono alcuni rimedi alito cattivo che si consiglia di provare a casa.
-Acqua
Quando il respiro odori sgradevoli la maggior parte del tempo, è molto importante per voi per mantenere idratato. Quando diciamo "idratati", non significa che si può chug da alcol o bevande gassate in quantità illimitate. L'acqua è la chiave per l'idroterapia. Ciò è particolarmente utile per le persone con la bocca asciutta. Quando non si beve molta acqua durante il giorno, il vostro corpo cercherà di conservare l'umidità, riducendo la produzione di saliva. Sappiamo tutti che la saliva ha una pulizia e l'effetto diluizione sui batteri e se ci sarà la riduzione della quantità di saliva in bocca; si hanno maggiori probabilità di avere problemi di alito. Bere molta acqua è considerato uno dei più efficaci rimedi alito cattivo.
-Peppermint Tè
tè alla menta non solo hanno incredibili benefici per la salute, ma può anche contribuire a curare l'alito cattivo. Il mentolo attivo di menta piperita aiuta ad alleviare diverse malattie gengivali che possono essere il colpevole nel rendere il vostro odore respiro sgradevole. Alcune persone notare una grande differenza su come il fiato puzza da quando hanno iniziato a bere tè alla menta su base regolare. Se si desidera una soluzione rapida, si può masticare su un paio di foglie di menta piperita. Questo respiro farà aglio andare via in un istante. L'effetto è solo temporaneo, che è il motivo per cui bere il tè di tutti i giorni è ancora la scelta migliore.
-Apples
Che ci crediate o no, sgranocchiando su una mela è dimostrato di essere uno dei più efficaci rimedi alito cattivo, per non parlare del più delizioso. Mele consentono di eliminare la placca dai denti e aiutano a produrre più saliva. Più saliva significa meno possibilità per i problemi di alito. Sappiamo tutti che una bocca asciutta razze più batteri che possono causare il respiro per sentire l'odore un po 'fuori. Le mele hanno una grande quantità di pectina, che ha dimostrato di aiutare gli odori degli alimenti controllo. Così la prossima volta che sono a tavola e si desidera una garanzia che il respiro rimarrà fresco, afferrare una mela!