C'è po 'di umorismo in avere l'alito cattivo, come si abbassa quelli autostima o addirittura portare alla gente di evitare quando si apre la bocca per esprimere se stessi. Questa condizione può essere causata da una serie di cose o condizioni come i cibi che mangiamo o anche quando si è malati. Mentre questo è il caso, ci sono cattivi rimedi alito che si può utilizzare per mantenere questa condizione a bada
& bull.; A partire Semplice:
Per cominciare, è necessario sapere che tipo di cibo che si mette in bocca. E 'importante essere onesti con se stessi attraverso la pratica di mangiare alimenti che fanno bene alla salute. Tenere fuori gli alimenti che sono noti per causare questa condizione, come l'aglio. In cambio, mangiare molta frutta e verdura, che non mancherà di tenere che cattivo odore a bada
& bull.; Cambiare abitudine al fumo e l'alcool:
Non vi è alcuna dichiarazione che afferma che è un must per voi da bere. Questo punto significa semplicemente che è presto detto, ma difficile per molte persone di aderire a mangiare. Questo è semplicemente perché la maggior parte delle persone pensano che sia un must per loro da bere o fumare. Se bere o fumare è la causa principale della vostra bocca cattivo odore, è importante eliminare questo. Si può semplicemente fare questo riducendo al minimo il numero di volte o giorni il tuo bere o fumare
& bull.; Lo sviluppo di una routine quotidiana igiene orale:
Ciò implica semplicemente che è necessario assicurarsi ti lavi i denti e la lingua utilizzando dentifrici al fluoro almeno 2 volte al giorno. Inoltre, si consiglia vivamente di fare un po 'il filo interdentale almeno una volta in un giorno
& bull.; Prendersi cura di eventuali accumuli sui denti:
Quando si ha accumulo sui denti o lingua, si può facilmente notare che. Questo è semplicemente causata da residui di cibo che si incunea tra i denti che potrebbero in seguito causare un po 'di decomposizione. Questo alla fine danneggia i denti che causano l'alito cattivo
& bull;. Mantenere il cibo Diario:
Questo è uno dei migliori rimedi alito cattivo come è semplice e facile da seguire. Tutto ciò che si sono tenuti a fare è quello di fare una semplice lista di tutti i prescrizione necessaria in termini di vitamine e integratori a base di erbe che avete. Questo elenco è importante in quanto vi aiuterà a capire i tipi di cibo si dovrebbe mangiare e quelli che si dovrebbe evitare. Usando questo, si contribuisce a controllare che cattivo odore dal potenziamento di nuovo. E 'importante avere una revisione dentista nel caso in cui il problema persiste
& bull.; Bocca lavaggio:
Questo è i rimedi alito cattivo più comuni che vengono utilizzati oggi. Tuttavia, esso non elimina il problema in modo permanente, ma aiuta a mascherarlo.