La tutti bisogno di andare dal dentista ogni 6 mesi? Assolutamente no! Alcune persone possono solo bisogno di andare una volta all'anno, mentre altri possono andare più di ogni sei mesi. Tutto dipende da stile di vita, la dieta di un individuo, le abitudini come il fumo, tabacco da masticare e le buone o le cattive abitudini di igiene orale.
regolari controlli dentistici può essere estremamente vantaggioso per tutte le persone. Non è solo per i bambini o gli anziani, ma per tutti. A seconda di una serie di fattori quali problemi dentali esistenti, la probabilità di nuovi problemi, l'efficacia del vostro programma di cura personale e il tasso di Tarter o calcolo accumulo sui denti, si può essere consigliato di visitare il vostro dentista più o meno spesso a seconda delle proprie esigenze personali.
le misure preventive, come spazzolino e filo interdentale sono così importanti nello schema generale delle cose, tuttavia, che viene detto, un check-up dentale regolare è il prossimo, cosa più importante che si può fare in la mia opinione.
un controllo dentale normale richiede poco tempo, non costa troppo e identificherà piccoli problemi prima che diventino gravi preoccupazioni e costosi.
In un mondo perfetto, si deve lavare e filo interdentale i denti dopo ogni pasto! Detto questo, spazzolino e filo interdentale a fondo, una volta al giorno sarebbe probabilmente sufficiente per la maggior parte delle persone che non possono o non spazzolino e filo interdentale dopo ogni pasto.
Uso del filo interdentale rimuove le particelle di cibo e batteri tra i denti e sotto la linea di gomma. Probabilmente il momento migliore per spazzolino e filo interdentale è prima di coricarsi, tuttavia, che potrebbe non essere sempre conveniente.
Vorrei suggerire che, se si può solo spazzolino e filo interdentale una volta al giorno, selezionare lo stesso tempo ogni giorno. In questo modo diventerà più di un'abitudine e sarete meno probabile dimenticare di farlo!
Se non si filo interdentale, si sta perdendo il 35% di ogni superficie del dente, quando solo usando uno spazzolino da denti. Se avete dei dubbi, pennello e poi il filo interdentale. Vi renderete conto rapidamente di quanto inefficiente solo spazzolatura è.
Ancora una volta in un mondo ideale, filo interdentale sarebbe meglio fare prima di andare a dormire. In ogni caso, si prega di filo interdentale prima, pennello secondo seguito da rinsing.Flossing può essere scomodo e anche impegnativo per alcuni, ma una volta che si entra in una routine, diventerà la migliore abitudine avete fatto ad andare in!
E ' un fatto noto che i carboidrati come zuccheri e amidi sono le principali cause di carie dentale ed eventuali problemi di denti. Si dovrebbe evitare di spuntini di zucchero a tutti i costi e il consumo di zuccheri aggiunti bevande analcoliche
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Si consigliano i succhi di frutta naturali senza aggiunta di zuccheri. Prendi l'abitudine di leggere le etichette degli alimenti, quando lo shopping per generi alimentari. Molti alimenti che consumiamo hanno nascosto zuccheri come, melassa, fruttosio, glucosio, miele e liquido zuccheri invertiti.
Se si dispone di un "golosi" ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare a mantenere i denti in un ambiente amichevole.
1. Evitare appiccicoso, toffee- come caramelle.
2. Evitare di mangiare caramelle dure come salvagente o di lecca-lecca. Pagina 3. Mangiare questi tratti con un pasto piuttosto che come spuntino. Pagina 4. Spazzolino e filo interdentale subito dopo
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Se non è possibile spazzolino e filo interdentale dopo ogni pasto, si può almeno sciacquare la bocca con acqua più volte. Forse mangiare una mela dopo il pranzo o qualche altro tipo di "cibo detersivo", come verdure crude, per esempio.
Se si hanno un insalata con il vostro pasto, mangiare l'insalata, alla fine del pasto, piuttosto che prima . L'insalata è ricca di ingredienti detergenti-like, che vi aiuteranno a pulire un po 'della placca che si accumula cibo dopo aver mangiato.
evitare di dare i vostri figli cereali rivestite di zucchero. Soprattutto prima di coricarsi. Questi tipi di cereali sono molto tenace, nel segno di denti e difficili da rimuovere in particolare da un bambino che non lavarsi i denti o le sue molto bene ancora. La loro spazzolatura deve essere controllato fino a quando non farlo bene!
Questi tipi appiccicose di zucchero zuccherato cereali rimangono in bocca troppo a lungo e creano acidi che sono noti per essere il precursore di cavità. Se si vuole premiare i vostri figli con un dolce, può essere il tipo di zucchero di meno o non può avere lo zucchero a tutti. Credo che un bambino che può legare i suoi lacci di scarpe, dovrebbe avere la destrezza digitale di spazzolino e filo interdentale in modo efficiente e con cura.
Cosa c'è di sbagliato con danno al bambino una banana o popcorn come un ossequio sostituto dolce? Che ne dite di dare loro una mela, o qualche altro tipo di frutta? Forse un arancio o carota potrebbero bastare. In ogni caso, i denti devono essere puliti immediatamente dopo il tipo di dolci sono stati mangiati.
Nel momento in cui si dà il bambini dolci per un trattamento o ricompensa. Non saranno mai accettare i sostituti che ho citato. Se non ottengono dolci, sapranno mai quello che manca, almeno nelle prime fasi del loro sviluppo.
Mi rendo conto che questo approccio può sembrare crudele, ma credetemi, queste misure preventive sono vale la pena il tempo, costanza e fatica. Nessun bambino dovrebbe mai avere a sperimentare il suono temuto di un trapano dentistico ad alta velocità e le procedure di riempimento che seguono.
Per non parlare di quanti soldi si potrebbe risparmiare seguendo alcune misure preventive semplici, ma efficaci discussi . Mantenere i denti e denti dei vostri figli e le gengive sane per tutta la vita non è solo realizzabile, ma più desiderabile.
Il mantenimento di una buona salute orale richiede la giusta combinazione di cura personale e professionale. Ricorda! Un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura!