E 'un vero incubo. Si incontra qualcuno per la prima volta e di nuovo via con orrore, non appena si apre la bocca. Oppure, si scopre che i tuoi colleghi riferiscono privatamente a voi come 'respiro del drago!' Alitosi, o alito cattivo come è più comunemente noto, non è un vantaggio sociale. La cattiva notizia è che se hai l'alito cattivo, il livello di popolarità diminuirà. La buona notizia è che non è necessario l'aiuto di un dentista per curarla. Si può fare qualcosa al riguardo sul proprio.
La maggior parte delle persone spazzolatura associato con la pulizia dei denti, ma tutto il dentista vi dirà che la spazzolatura coinvolge anche la pulizia della lingua troppo. In realtà, la pulizia la lingua può essere il modo più efficace per sconfiggere alito cattivo.
La maggior parte cattivo odore emana dalla parte posteriore della lingua. La porzione anteriore della lingua spesso strofina contro il palato duro della bocca e dei denti e crea attrito. L'attrito rids quella porzione della linguetta di alcuni dei batteri maleodoranti. D'altra parte, la porzione posteriore della lingua strofina contro il palato molle della bocca con conseguente meno attrito. A causa di questo, la parte posteriore della lingua è il più importante a pennello.
Ci sono diversi modi per pulire la lingua. Indipendentemente da ciò che si utilizza metodo particolare, è importante cercare di raggiungere nel lontano lungo la lingua come possibile. Un riflesso del vomito iniziale è comune, ma diminuirà gradualmente come si inizia regolarmente la pulizia della lingua e liberare se stessi della alitosi temuta.
utilizzare una spazzola spazzolino da denti o lingua per pulire la lingua. Inizia fin sulla lingua possibile e cominciare a spazzolare in avanti, verso la parte anteriore della bocca. Utilizzare una certa pressione, ma non così tanto che ci si sente come si sta spazzolando pelle fuori della vostra lingua.
dentifricio può essere un alleato nella vostra lotta contro l'alito cattivo. L'alitosi è causata da batteri e particolari ingredienti in dentifrici aiutare a neutralizzare gli odori. Ricerca di dentifrici che contengono biossido di cloro o zinco.
I suggerimenti di cui sopra dovrebbe aiutare a tornare nelle grazie di colleghi, amici e familiari. Inoltre, chiedete al vostro dentista
su altri metodi durante la vostra prossima visita. Possono avere gli strumenti a portata di mano, come raschietti lingua, per aiutare ulteriormente a combattere l'alito cattivo.