Non si dovrebbe mai sottovalutare l'importanza della cura dei denti e l'igiene orale. Lavarsi i denti non è solo buono per i denti e le gengive, ma per la vostra salute generale. Quando la placca inizia a costruire e non trattata, irrita le gengive fino a farli sanguinare. In questo modo i batteri nel circolo sanguigno e può portare a non solo carie, ma anche le condizioni del cuore e rendere più difficile il controllo del diabete.
Una corretta igiene include spazzolino e filo interdentale almeno due volte al giorno, limitando la quantità di zuccherino ti tratta mangiare e bere, e due volte l'anno visite dal dentista. Quando si ignorano i denti, si mette tutta la vostra salute in pericolo. Tuttavia, prendendo cura della tua bocca può effettivamente aiutare a migliorare la vostra salute. Alcuni aspetti della cura dei denti e l'igiene orale sono determinata età, a partire dall'infanzia.
Anche prima che il bambino inizia a mettere i denti, si dovrebbe pulire delicatamente la bocca e le gengive con un panno umido. Non permettere che il bambino di addormentarsi con una bottiglia. In questo modo, il latte o succo di frutta pone su denti e gengive, e possono causare biberon decadimento. Se devono avere una bottiglia per il letto, mettere l'acqua in esso, invece o provare un ciuccio.
Mentre i denti del vostro bambino cominciano a entrare, può essere doloroso e strofinando le gengive o utilizzando gli anelli di dentizione congelati o farmaci può contribuire ad alleviare alcuni dolori. Pulire le gengive con un panno bagnato due volte al giorno, e quando i denti sono disponibili in si può iniziare spazzolatura. Per i bambini sotto i due anni, si consiglia di non usare il dentifricio o solo una piccola quantità di dentifricio di dentifricio al fluoro. Il loro primo appuntamento dal dentista dovrebbe essere prevista intorno all'età di due anni.
Con il tempo il bambino ha raggiunto l'adolescenza, dovrebbero già avere buone abitudini di igiene orale. Per contribuire alla definizione di quelle abitudini, fare un esempio seguendo praticare una buona igiene orale da soli. Non si può controllare ciò che mangiano quando non sono a casa, ma in casa mantenere i cibi spazzatura al minimo. Fate scorta di frutta e verdura per spuntini freschi.
adulti dovrebbe essere già nella pratica di spazzolatura due volte al giorno e filo interdentale almeno una volta. Ma come l'età, che è il momento di iniziare a guardare per i segni di gengivite. I segni di malattie gengivali possono includere rossore, la tenerezza, o gonfiore. Se si verifica uno di quei segni, allora avete bisogno di contattare il vostro dentista. Anche se si sta tutti cresciuti, è ancora necessario per guardare i cibi ricchi di zucchero e spazzatura e andare dal dentista due volte l'anno per visite di controllo anche.
Se l'acqua non è fluoro nella tua zona , allora si dovrebbe parlare con il dentista sull'utilizzo fluoro supplementare. Ciò è particolarmente importante per i neonati perché fluoro è essenziale anche prima denti cominciano a formarsi. i cambiamenti dello stile di vita semplici possono migliorare la salute orale anche, come ad esempio una dieta equilibrata ricca di calcio e vitamina C e il fumo di evitare, che è un fattore di malattie gengivali.
Mai sottovalutare l'importanza della cura dei denti e l'igiene orale. Si tratta di molto di più di un semplice bel sorriso. Lo stato dei denti e gengive può essere un segno di qualcos'altro nel corpo. Visite regolari dal dentista e una corretta igiene orale può aiutare a prevenire e curare i problemi prima che sfuggano di mano.