Prendersi cura dei denti è importante perché non solo ci aiuta a mangiare i nostri cibi, ma anche a farci fiducioso. Avere una buona igiene orale non solo a promuovere i denti sani, ma anche la nostra salute generale. Se una persona ha scarsa igiene orale, è più incline alla malattia perché i batteri facilmente possono entrare nel corpo attraverso la bocca. Per evitare che ciò accada, si dovrebbe sempre pennello, filo interdentale, mangiare e visitare l'esperto.
Per prima cosa è quello di lavarsi i denti regolarmente durante la mattina e prima di andare a letto. Se si riesce a pennello dopo aver mangiato il pranzo, sarebbe meglio. Utilizzare morbide spazzolino da denti a setole e dentifricio al fluoro per raschiare delicatamente tutte le zone della vostra bocca. Utilizzare il filo per sbarazzarsi di minuscole particelle di cibo e batteri tra i denti e sotto la linea di gomma. Un collutorio sarà anche pulire accuratamente la guance, la bocca e la lingua.
Mangiare i cibi giusti per i vostri denti. La ricerca dimostra che mangiare cibi che sono ricchi di fibre può massaggiare le gengive e pulire i denti. Mangiare di cibi crudi, come le carote, mela e arancia può anche aumentare la salivazione che neutralizza gli acidi in bocca. Si può anche fare frullati di frutta e bere. Basta essere sicuri di sciacquare la bocca con acqua per eliminare gli acidi di agrumi.
Evitare di mangiare ogni dopo pochi minuti. Se si esegue questa operazione, si può mantenere sulla fornitura bocca con acidi che possono distruggere lo smalto o il rivestimento esterno dei denti. Quando lo smalto viene distrutta, la dentina sarà influenzato e presto, la radice dei denti sarà danneggiato anche. Inoltre, astenersi dal mangiare cibi ricchi di zucchero e amido per tutto il tempo. Quando lo zucchero è combinato con batteri e acidi, producono placche. Dentisti Fort Mill ha sono solo alcuni degli esperti nella gestione delle condizioni dentali. Assicurati di consultare loro almeno due volte l'anno.
Qualsiasi dentista Tega Cay ha può dare ulteriori suggerimenti e misure per tenere adeguatamente cura dei vostri denti. Il dentista fornirà anche un elenco di alcuni prodotti alimentari al fine di evitare, come bibite e popcorn kernel.
spazzolatura, filo interdentale, mangiare cibi sani e di visitare tutto il dentista Rock Hill
ha sono solo alcuni dei modi per tenere i denti sani e forti. Essere sicuri di fare queste cose per avere sempre che le gengive rosate e denti brillanti.