Se hai mai chiesto la domanda: "E' davvero necessario per lavarmi i denti tutti i giorni?" la risposta è un sonoro sì. Non lavarsi i denti in maniera regolare può portare a una grande varietà di problemi di salute connessi ... alcuni dei quali piuttosto gravi
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I dentisti raccomandano lavarsi i denti almeno due volte al giorno, una volta dopo aver mangiato la prima colazione e una volta prima di andare a letto. Si dovrebbe anche pennello dopo aver mangiato dolci e cibi appiccicosi come date o uva passa, per quanto possibile.
Nel caso in cui non si può spennellare con uno spazzolino da denti reale tutti i giorni, ad esempio in una situazione di emergenza, utilizzando solo il dito e sciacquare la bocca con acqua è meglio di niente.
accumulo di placca porta a carie e malattie gengivali. Questa chiara batterio si moltiplica rapidamente quando le cure dentistiche va sotto il ciglio della strada. A peggiorare le cose (e tanto sorprendente quanto possa sembrare), circa 300 diverse varietà di batteri risiedono in bocca ... 20 delle quali si ritiene contribuiscano a venire malattia.
Le cavità non sono solo dolorose, che in genere causano i denti a uno cadere o rompere. Quando questo accade, rende molto difficile mangiare tutto tranne cibi più morbidi. Molte volte, quando questo accade, l'unica soluzione è sempre dotati di protesi o un piatto parziale.
Non lavarsi i denti fino a farli sanguinare. Ciò può causare le gengive ad attenuarsi e in realtà essere dannoso per i denti. In generale, una spazzola a setole morbide è più delicato di uno con setole naturali. Spazzolatura ad un angolo di 45 ° è altamente raccomandato, come fa un lavoro più adeguato di rimozione della placca alla linea di gomma
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Ci sono molti ottimi spazzolini da denti elettrici sul mercato che contribuirà a garantire che i denti sono sempre sottoposti a tecniche di spazzolamento corretta. Questo è particolarmente vero quando si tratta di bambini e persone che hanno un momento difficile spazzolatura con uno spazzolino da denti convenzionali. Va notato che spazzolini convenzionali devono essere sostituiti ogni 6 a 8 settimane.
Altri rischi legati alla salute che possono verificarsi a causa di non lavarsi i denti ogni giorno includere un rischio più elevato di infarti e nascite premature. Anche se le cause specifiche di entrambe le cose non sono facilmente noti, i ricercatori si sentono ha a che fare con i batteri diffondono attraverso il corpo attraverso il flusso sanguigno, che alla fine possono portare a seri problemi.
Non è mai troppo tardi per migliorare le vostre abitudini di spazzolatura. Ricordate, anche se ti lavi solo una volta al giorno è molto meglio di spazzolatura meno spesso o per niente.