Bruxismo o digrignamento dei denti quando si è addormentato può dare mascelle dolorosi e fastidiosi mal di testa. E 'anche molto fastidioso sentire qualcuno macinare i denti soprattutto a tarda notte. Si può anche incontrare problemi come la perdita dei denti e sensibili, se non trattata. Si dovrebbe avviare la ricerca di soluzioni il più presto possibile.
Tutti vogliono una soluzione facile, ma non si può semplicemente chiedere alla persona di smettere di digrignando i denti. Bisogna considerare il fatto che la persona non sa che sta digrignando i denti. Così il vostro migliore soluzione successiva è quella di utilizzare una guardia bruxismo. Essi sono probabilmente il più popolare e le soluzioni consigliate per evitare digrignamento dei denti.
guardie Bruxismo sono semplicemente bocca guardie. Bisogna portare loro ogni volta che si va a dormire. Indossare impedirà digrignamento dei denti bloccando i denti superiori e inferiori da toccarsi. Si possono avere loro personalizzati dal vostro dentista o acquistare presso i vostri negozi di droga locale. L'acquisto di uno da negozi di droga non è raccomandato dai dentisti dal momento che non si adatta perfettamente i denti. Essi potrebbero spostare il momento in cui si tenta di macinare i denti e causare altri problemi. protezioni su misura sono più costosi rispetto ai normali guardie. Tuttavia, le guardie personalizzati si adatta al vostro denti correttamente e sarà molto più comodo da indossare di guardie di pianura.
Ci sono anche altre soluzioni per fermare bruxismo. Si può anche provare a cambiare la postura di sonno leggermente elevando la testa e con comodi cuscini. Non mangiare un pasto abbondante prima di dormire. Talvolta mangiare pasti grandi può portare a stress che è una delle cause di denti macinazione. Bere limonata invece può ridurre lo stress. Alcuni dentisti si consiglia l'intervento chirurgico. La chirurgia non garantisce che si smetterà di digrignamento dei denti, ma può prevenire il danno fatto da digrignamento dei denti. Alcuni medici darà anche alcuni farmaci. Questi farmaci rendono i muscoli si rilassano quando si è addormentato.
A guardie bruxismo è ancora il migliore quando si tratta di otturare i denti di macinazione. Quelle altre soluzioni non saranno immediatamente fermare dalla macinazione i denti. Alcune di queste soluzioni funzionano solo per alcune persone. Si può fermare questo problema finché si indossano ogni notte. L'idea di indossare ogni notte potrebbe essere faticoso per alcuni, ma è la soluzione temporanea più semplice ed efficace.