Le cause di bruxismo sonno sono difficili da determinare e in realtà non sono mai stati. Si ritiene che la condizione è causata quando una persona soffre di un alto grado di stress e ansia.
Per determinare il modo migliore per rimediare l'attività di macinazione durante la notte ci sono dispositivi noti come apparecchiatura biofeedback . Quando si utilizzano questi che forniscono i dati per l'utente permettendo loro di determinare quando la loro macinazione è peggiore e le notti che sembrano essere meglio con poco o nessun episodi di bruxismo sonno.
Da utenti precedenti che hanno utilizzato dispositivi di biofeedback che hanno riferito che i tempi in cui è stata aggiunta i denti macinazione attività è stata dopo che avevano vissuto una giornata stressante.
in relazione al fattore di stress sono stati riportati casi, inoltre, che le persone che sono altamente stressati professioni sono più inclini a mostrare sintomi di bruxismo sonno. turni sono anche un denominatore comune
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Per determinare i fattori che contribuiscono ad una condizione di persone che si troveranno in una posizione migliore per essere in grado di conquistare questa condizione abituale.
Altre cause di sonno bruxismo sono associati con problemi alimentari. Che ci crediate o no, ma alcuni semplici cambiamenti di dieta in grado di fornire sollievo dal dolore. Ci sono integratori alimentari che possono essere adottate, nonché le sostanze nutrienti che aiuteranno a rafforzare il muscolo dell'ATM che è dove il dolore è di solito centralizzato intorno alla zona del viso.
Una volta che il muscolo ATM ha che resistenza supplementare è allora un'idea per eseguire alcuni semplici esercizi bocca che aiuteranno ad alleviare il dolore del tutto.