Siete affetti da bruxismo sonno? Il termine dato alla molatura dei denti durante la notte. Se si dispone probabilmente stai unendo i tanti che sono alla ricerca di trattamenti efficaci bruxismo. Il problema qui è che non sembra esserci metodi scientificamente provati per il trattamento dell 'bruxing. Ci sono esercizi che le persone giurano da se che può essere utilizzato come trattamenti bruxismo.
Uno di questi metodi è quello di esercitare i muscoli della bocca per fermare il dolore della mascella che bruxing porta su. Mangiare una mela durante la notte e l'assunzione di grandi morsi intorno alla mela durante l'apertura e chiudendo la bocca mentre si mangia è pensato per essere uno dei trattamenti più efficaci bruxismo. L'esercizio la bocca si fa a fare questo rafforza i muscoli intorno alla vostra zona del viso. Poiché la maggior parte soffre di bruxismo sonno tendono a svegliare con la sensazione di dolore mandibola, muscoli rinforzati dare la vostra regione mascella una superficie molto più forte. Anche se non alleviare bruxismo il sonno è stato segnalato per ridurre drasticamente il dolore provato al mattino.
Altri trattamenti bruxismo è quello di ridurre i danni inflitti durante gli episodi bruxing. Questo viene fatto con l'uso di guardie bocca e piastre morso. Proteggono i denti da ulteriori danni, come scheggiature e dente allentando causati quando i denti sono macinazione insieme. Le guardie di solito sono fatti di gomma di alta qualità per sostenere lo stridore che stanno per essere presa. Questo protegge anche il tessuto guancia. Quali sono necessari
trattamenti Bruxismo per bruxists come il tessuto guancia può prendere un sacco di danni. Quando la macinazione avviene ci sono momenti in cui il tessuto guancia può rimanere intrappolati tra i denti, mentre il malato continua a macinare via durante il loro sonno. Questo provoca un sacco di dolore intorno alla zona del viso quando si svegliati al mattino dal tessuto guancia danneggiato. L'uso di guardie bocca e piastre morso può impedire che si verifichino danni.
Altri trattamenti bruxismo che sono stati utilizzati da alcuni bruxismo sonno malati a che fare con problemi di stress e ansia. Alcuni credono che questa sia una causa di fondo di attività bruxing. Fare esercizi di rilassamento prima di dormire può aiutare a ridurre l'attività bruxing.