Igiene orale significa seguire un regime di manutenzione regolare per mantenere i denti e le gengive pulito e sano. Si tratta essenzialmente di prevenire eventuali problemi dentali seguendo metodica routine quotidiana di cura per la vostra bocca, che comprende:
? Lavarsi i denti con un buon dentifricio, preferibilmente con fluoro, almeno due volte al giorno.
? Flossing i denti tutti i giorni
.
? Sciacquare la bocca con una buona bocca antisettico lavare tutti i giorni.
? Evitare l'elevato apporto di cibi dolci e zuccherino.
? Non utilizzare il tabacco e smettere di fumare o limitare.
? Visite regolari dal dentista.
Queste visite dovrebbero avvenire dopo ogni sei mesi. Il medico esaminerà i denti, eseguire la pulizia professionale come "scala o di smalto", prendere i raggi X per diagnosticare eventuali problemi e fornire un trattamento
spazzolatura:.
si raccomanda di lavarsi i denti dopo ogni pasto o almeno due volte al giorno. Ecco come la placca e tartaro non si accumulano sui denti. La placca è il materiale bianco costituito da batteri. Quando è combinato con lo zucchero, danneggia lo smalto (strato di copertura dei denti che li salva dalla decomposizione). Tarter è indurito placca, che è marrone o di colore giallo. Si irruvidisce superficie dei denti, di conseguenza, più placca si deposita. formazione Tarter può anche portare a gengiviti e malattie gengivali parodontale.
Regolare spazzolatura con un dentifricio al fluoro mantiene anche i denti puliti e nero. Si può chiedere al medico di suggerire uno spazzolino da denti adatto per voi secondo la vostra trucco e le esigenze dentale. Per esempio le persone che fumano possono richiedere uno spazzolino da denti con setole dure. Vedere la nostra linea di Cura dentale
prodotti
filo interdentale:
Uso del filo interdentale aiuta ad eliminare eventuali particelle di cibo bloccato tra i denti. Gli spazi tra i denti sono più inclini ad accumulo di placca perché pennello normale non può raggiungere lì. Uso del filo interdentale è l'unico modo per rimuovere le particelle di cibo da questi luoghi. Floss, fatta di filo morbido o nastro di plastica sottile è facilmente disponibile sul mercato
Uso collutorio:.
Collutori, in particolare, collutori antisettici, come Listerine può contribuire a rimuovere i batteri che producono la placca. Questi batteri possono causare la carie, carie, alito cattivo e mal di gola. colluttori anche rinfrescarsi respiro, curare l'alitosi e prevenire la condizione di "bocca asciutta" di lubrificare la bocca.
colluttori possono essere acquistati allo sportello o possono essere prescritti solo dal medico per condizioni orali come gengiviti o di altre malattie gengivali. Potete visitare il nostro negozio per selezionare adatto prodotto di pulizia dentale per te
Controllo Dieta:.
Gli alimenti, che sono ricchi di zuccheri, produce oli che possono essere dannosi per i denti. Questi oli incoraggiano l'attività batterica e aiutano nella formazione della placca. Limitando la loro assunzione può ridurre le probabilità di affrontare problemi dentali
visita dentista:.
frequenti visite dal medico può aiutare nella diagnosi e nel trattamento potenziali problemi nella fase iniziale. Il dentista può anche eseguire "pulito dentale" per mantenere gengive e denti sani. pulito dentale è fino ai denti "di scala e polacchi". Esso comporta la rimozione di placca e tartaro dai denti e li appianare. Poi, come misura di protezione aggiuntiva, il fluoro può essere applicato ai denti.
Tutte le misure di cui sopra sono utili per mantenere la vostra salute dentale. Dopo dentale regime di igiene dalla più tenera età può mantenere i denti sani e integri anche più tardi nella vostra età e, quindi, si può risparmiare un sacco di problemi di passare attraverso trattamenti dentali dolorosi e costosi.