1. Utilizzare un sistema di sbiancamento dei denti che utilizza i vassoi personalizzati e richiede più tempo per sbiancare i denti. Un trattamento due settimane si consiglia invece di un rapido trattamento di un'ora come il tempo che impiega per i vostri denti per sbiancare il più a lungo i risultati durerà. I denti più bianchi rimarranno più a lungo se sbiancare gradualmente. E 'anche importante utilizzare i vassoi di sbiancamento personalizzate come questi sono fatti per soddisfare le vostre denti così sono quindi più confortevole ed assicurare sbiancamento generale in luoghi difficili da raggiungere. Personalizzato vassoi sbiancamento riducono anche la possibilità di gengive sensibili, come i vassoi terminano a vostra linea di gomma a differenza di ebollizione e mordono vassoi che vengono fino oltre la linea di gomma.
2. Utilizzare perossido di carbamide gel sbiancante. High Street gel sbiancanti contengono perborato di sodio, che è solo un detergente per superfici. perossido di carbamide ossida le macchie dall'interno con conseguente denti lunghi e duraturi naturalmente bianchi.
3. Evitare cibi e bevande di colore scuro. Durante un dente sbiancamento dei denti di trattamento diventano più porose in modo da bere bevande scure come caffè, vino rosso e tè può ridurre drasticamente l'effetto del trattamento sbiancante. E 'meglio evitare tutti i cibi di colore scuro e le bevande durante tutto il trattamento di due settimana, ma se questo è difficile poi lasciare almeno tre ore tra indossare le vassoi di sbiancamento e avere un caffè o un bicchiere di vino rosso.
4 . Utilizzare un dolce dentifricio sbiancante non abrasivo per i denti sensibili. I denti possono sentirsi più sensibili durante un trattamento sbiancante in modo da utilizzare il dentifricio specifico per denti sensibili. È inoltre possibile utilizzare rimineralizzante gel nei vassoi sbiancamento per ridurre la sensibilità. Se le gengive sono molto sensibili durante il processo di sbiancamento sfregamento vitamina E su di loro sarà di aiuto.
5. Cercate di non misurare il colore dei denti di tutti i giorni. Se si guarda allo specchio tutti i giorni e misurare il candore con la scala colori è improbabile a notare molto di un giorno differenza per giorno. utilizzare la scala colori o scattare una foto prima del trattamento sbiancante e poi di nuovo due settimane più tardi. Vi sarà certamente nota una differenza ed essere più impressionato con i risultati.
6. Non fatevi prendere dal panico se i denti appaiono chiazze durante il processo di sbiancamento. Il suo comune per i denti a guardare un po 'raffazzonato in tutto il processo di sbiancamento, ma questo fa ancora una volta che il trattamento sbiancante è completo dopo due settimane.
7. Mantenere il vostro sorriso più bianco più luminoso per lavarsi i denti due volte al giorno con uno spazzolino elettrico, sciacquare la bocca dopo colore scuro cibo e bevande e il rabbocco il trattamento sbiancante ogni sei mesi.