1) spazzola due volte al giorno. Le buone abitudini di igiene orale dovrebbe iniziare durante l'infanzia. Un minimo di spazzolatura la mattina dopo la colazione e la sera prima di coricarsi dovrebbe essere rispettata. Alcune persone hanno scelto di portare uno spazzolino da denti portatile con loro ovunque vadano in modo che possano lavarsi dopo ogni pasto o uno spuntino. Il cibo più a lungo rimane sullo smalto, maggiore è la probabilità di decadimento che si verificano.
2) filo interdentale dovrebbe essere una parte normale della routine. Alcune persone pensano che il filo interdentale con filo interdentale ha solo bisogno di essere eseguita dopo aver mangiato mais-on-the-pannocchia o costolette barbecue. Uso del filo interdentale elimina la placca e detriti che non può essere visto o sentito e dovrebbe essere eseguito regolarmente. Tra molari può essere difficile da raggiungere, ma ci sono strumenti di estensione in plastica disponibili presso il negozio locale di droga per contribuire a raggiungere gli spazi lontani. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a filo interdentale e, al fine di cementare questa abitudine nel loro stile di vita.
3) Si veda il dentista ogni sei mesi per controlli regolari. Andando in per i controlli e pulizie ogni sei mesi è una parte importante della manutenzione preventiva. Non solo gli elicotteri essere mantenuti in ottime condizioni, ma qualsiasi problema che potrebbe essere in agguato possono essere stroncata sul nascere prima che cresce in una condizione estremamente difficile.
4) si sono esibiti in caso di necessità procedure. Non è un segreto che molte persone non amano avere un intervento odontoiatrico eseguita. Possono ritenere che semplicemente ignorare una piccola cavità o mal di denti renderà magicamente andare via. Sbagliato! Ignorando una piccola cavità permetterà di diventare più grande. Un mal di denti mite è una bandiera rossa di guai birra. Risolvere il problema permetterà alle persone di mantenere i loro denti attraverso il loro ciclo di vita. Molte persone ignorano la loro salute dentale pensando che è un grosso problema quando in realtà si tratta di un affare enorme. Mantenere i denti è abbastanza importante, ma malattie dentali non trattata può portare a malattie cardiache, arterie intasate, nascita prematura, infezioni croniche, complicanze del diabete e altro ancora.
5) Acquistare un nuovo spazzolino ogni coppia di mesi. Penso che sia frivola per l'acquisto di un nuovo marchio spazzolino da denti quando il vecchio fidato ha ancora i suoi setole? Pensa di nuovo! Anche se le setole possono ancora essere attaccate allo spazzolino, si usurano con il tempo. Non solo, ma si comincia a nutrire batteri e germi. Si tratta di un paio di dollari ben spesi per gettare quello vecchio e comprare un nuovo di zecca uno alla farmacia locale. Molti dentisti danno ai loro pazienti uno nuovo come ricordo del loro controllo regolare.
Dentisti sarebbero campeggiatori felici se i loro pazienti sarebbe solo ascoltare questi 5 bocconcini di consigli. Sarebbe saggio di ascoltare in su.