Una delle condizioni di salute più comuni che si verificano quando dormiamo è noto come bruxismo. Questo accade normalmente quando si Stringiamo o macinare i denti durante il sonno nella notte o anche nel corso della giornata. Si tratta di una abitudine che comporta una rettifica continuo di denti avanti e indietro fino a volte degenera in qualcosa d'altro. Le persone che fanno questo più volte durante il sonno di solito soffrono di patologie quali; dolore alla mandibola, mal di testa, perdita di sonno, denti rotti, mal di denti, e pochi altri. Le persone che soffrono di questa condizione hanno continuato look per consigli o informazioni su trattamento bruxismo. Alcuni di questi metodi saranno spiegati nei prossimi paragrafi.
Denti di rettifica nella notte può disturbare le altre persone che condividono la stessa camera o appartamento con te. Per rendere questione peggio; è in grado di causare alcune condizioni di salute, come il dolore della mascella, depressione, insonnia e disturbi alimentari. È un dato di fatto, quando non è richiesto; bruxismo è in grado di condurre a problemi dentali più gravi.
Purtroppo, la maggior parte dei cosiddetti metodi di trattamento bruxismo non sono realmente risolto o arrestato il problema degeneri in qualcosa d'altro. Questi trattamenti sono di solito mirati a prevenire ulteriori danni ai denti o ridurre il dolore causato da stringere. Ci sono diversi metodi naturali per smettere di digrignare i denti durante la notte; questi non solo sollievo dei dolori, ma in modo permanente curare il bruxismo.
Lo sapevate che provare i seguenti suggerimenti potrebbe aiutare a smettere di digrignare i denti durante la notte? Basta rispettare rigorosamente ognuno di loro al fine di ottenere una cura permanente:
? Ridurre il livello di stress, per quanto possibile; evitare inutili stress sul posto di lavoro
? Consumare abbastanza acqua durante il giorno
? Massaggiare i muscoli intorno al collo e le spalle una volta che si inizia a notare segni di dolori
? Applicare calore umido, e talvolta ghiaccio per mal i muscoli della mascella
? Ridurre l'assunzione di alcol e mangiare meno dolci
Il bruxismo non può essere legata ad una causa particolare secondo quanto dicono gli esperti medici; Tuttavia, di solito è innescata da condizioni legate allo stress. I sintomi possono non essere sentito immediatamente, ma a poco a poco si possono iniziare degenerare in qualcosa di più di complicazione. Tuttavia, i fattori dipendono dal tipo di stress si subiscono, la quantità di volte che stringere la mascella durante il sonno, le vostre abitudini di sonno, quanto duramente si macinare, e la dieta.
Infine, le cause possono essere un po ' difficile identificazione; Tuttavia, la verità rimane che è possibile adottare qualsiasi dei trattamenti bruxismo menzionati in questo articolo.