C'è un certo numero di cure naturali per l'alito cattivo disponibili a portata di mano. Ora è possibile dire addio ad alito cattivo o alitosi, che è comunemente causata da scarsa igiene dentale, e dire ciao a fiducia in se stessi, la vita l'amore e la vita sociale.
Osservare questi suggerimenti a fondo e godere del beneficio di pulito, l'alito fresco
& bull.; Olio dell'albero del tè. Una delle cure naturali per l'alito cattivo è l'olio di tea tree. Invece di collutori commerciali, è possibile utilizzare olio di tea tree. In una tazza di acqua calda, aggiungere circa 4 gocce di olio di tea tree. Gargarismi come si farebbe con collutorio regolare e sputare. Mai ingoiare. olio dell'albero del tè può anche essere messo sullo spazzolino. Mettere alcune gocce sul vostro spazzolino da denti con il dentifricio. Ha potenti proprietà antisettiche che lasciano la bocca una fragranza piacevole e rilassante
& bull.; Olio di menta. Comunemente utilizzato come contorno in molte ricette e in aromaterapia, foglia di menta contiene olio essenziale che rimuoverà l'alito cattivo rapidamente
& bull.; Estratto di semi di pompelmo. L'estratto di semi di pompelmo può essere mescolato con acqua tiepida e sale marino per aiutare a uccidere i batteri e infezioni. Aiuta anche a lenire l'irritazione della gola. Gargarismi la miscela per un minuto. Sputa il rospo. Attendere cinque minuti e ripetere.
& bull; Semi. Finocchio e anice sono anche ottimi deodoranti bocca. Dopo ogni pasto, masticare su questi semi per contribuire a rinfrescare il respiro. semi di anice hanno effetti medicinali che eliminano i batteri che causano l'alito cattivo
& bull.; Giardino Erbe. Masticare un ciuffo di prezzemolo, salvia, coriandolo e può anche essere uno dei migliori cure naturali per l'alito cattivo.
& bull; Prezzemolo come naturale per rinfrescare l'alito. Il prezzemolo è ricco di clorofilla che può eliminare batteri orali. Sgranocchiare su un rametto o masticare alcune foglie dopo che si mangia.
& bull; Secondo l'Associazione internazionale della ricerca dentale, uno studio suggerisce che mangiare yogurt bianco per circa 6 settimane può ridurre il livello di composti offensivi causate da batteri orali.
& bull; Frequente assunzione di acqua. Invece di prendere bevande contenenti caffeina, bere regolarmente acqua. Nel prendere un sorso, swish intorno alla bocca e anche intorno alle tonsille prima di deglutire. Sarà evitare che la bocca si secchi. Si avrà una bocca pulita e alito più fresco
& bull.; Pulire la lingua. La lingua è un terreno fertile per i batteri. Raschiare di spazzolare la lingua quotidiana
& bull.; Mangiare una dieta equilibrata. Iniziare la giornata con frutta. E 'molto pulizia e rinfrescante per la bocca. Una dieta ricca di proteine contribuisce al vostro alito cattivo. Mangiare alimenti ricchi di fibre come frutta e crusca, pane integrale e verdure come le carote e piselli.
& bull; Una delle cure naturali più efficaci per l'alito cattivo è quello di lavarsi i denti dopo ogni pasto. Ti aiuta a mantenere i denti sani e forti, rimuove le particelle di cibo e lascia un alito fresco pulito.