Quando la bocca sembra in buona salute e gli odori pulito è solito a causa di una buona igiene orale mantenuto?. Un buon livello di igiene è quando le gengive hanno un colore rosa, sano e senza sanguinamento si verifica se si spazzola. Non avrete alito cattivo se i denti sono puliti e non c'è residui di cibo intrappolato tra i denti
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Il dentista confermano quanto sia importante per voi di sostenere una buona igiene orale. Se si dispone di gengive e denti sani sarà anche guardare e sentirsi bene. Non si sente impacciato quando si parla o mangiare. E 'anche molto utile per la salute in generale. Se si filo interdentale e lavarsi i denti due volte al giorno, si trova si sta mettendo fine a eventuali problemi prima ancora di iniziare.
Per ridurre il pericolo di costruire carie, infezioni gengivali, carie e altri problemi con i denti ci sono alcune cose semplici che si possono fare. È possibile seguire una dieta sana, spazzolino e filo interdentale i denti due volte al giorno e usare prodotti per l'igiene della bocca come dentifricio, fluoro e un buon collutorio.
Il mondo in cui viviamo ha un ritmo veloce che lascia pochissimo tempo per questioni come l'accurata igiene orale. Se si mantiene un elevato standard di igiene orale su base regolare, poi si vedrà presto ci vuole una certa quantità di tempo. Alcune persone non sono consapevoli dei benefici di una buona routine di igiene orale. E 'deplorevole, dal momento che le infezioni parodontali sono la causa più importante della perdita dei denti negli adulti. La ricerca mostra che circa il 75% di tutti gli adulti americani hanno una sorta di infezione parodontale.
Il vostro dentista vi spiegherà che la scarsa igiene orale potrebbe portare ad altri problemi di salute. Molte persone sono sorpresi di apprendere che il decadimento in bocca può effettivamente portare a malattie cardiache. Questo è causato dalle cattive batteri che si accumula in bocca e attacca cuore. È meglio prevenire questa situazione. Tuttavia, se queste infezioni sono macchiati nella fase iniziale, è possibile ridurre notevolmente i pericoli di danni permanenti. Visitando il vostro dentista spesso, come ad esempio una volta ogni 6 mesi, tutti i segni di cattiva salute orale saranno raccolti e trattati. Se il vostro dentista crede il cuore può essere in pericolo sarete indirizzati al medico appropriato. Visitando il dentista regolarmente, si rimarrà sempre informato del vostro livello di salute.
Il dentista e medico vi incoraggerà a mangiare alimenti che contengono calcio e vitamine B e D. Questi possono essere trovato in latticini, pesce, carne magra, pollame, fagioli e amidi. Questo porterà a forti le ossa, denti e gengive sane. Facendo in modo la bocca e denti sono tenute pulite il resto del tuo corpo non sarà a rischio di una malattia causata dal decadimento. Prendendo il tempo necessario per mantenere un elevato standard di igiene orale vale la pena, al fine di prevenire le malattie cardiache, sanguinamento delle gengive, carie e alito cattivo.
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