Il bruxismo non è nuovo per molte persone. Questa anomala stringendo inconscia di denti è stata a lungo osservata indipendentemente dall'età o nazionalità. Ognuno è un possibile bruxista, e può anche non saperlo. Ciò può accadere sia durante il giorno o durante il sonno pure. Coloro che lo fanno da svegli non può notare affatto, tanto quanto quelli che lo fanno durante il sonno. Russare è paragonato a verificarsi a digrignare i denti, tranne il secondo può solo produrre suoni più bassi e più tranquillo di russare gravi. Ma proprio come il russare o qualsiasi altro rumore fastidioso nelle ore di oscurità, bruxismo può essere estremamente inquietante.
Le cause del serramento variano. Studi hanno dimostrato che molti fattori portano a tale condizione. Lo stress è la base più alto perché in realtà interferisce con il normale modello di sonno di una persona determinando così gritting intermittente dei denti. rabbia irrisolta e la frustrazione sono anche ragioni più comuni. Si tratta di una tendenza per gli esseri umani per stringere la mascella quando fatto arrabbiare anche durante la veglia. Un esempio simile accade nel sonno stesso. L'aggressività è un altro carattere personale molto legata a questo stato. Emozioni provate durante le esperienze assertive spesso il risultato di essere triturati. Dentisti hanno voce per concludere che l'allineamento dentale è la più giustificabile rispetto alla sua causa.
Non importa le cause, gli effetti sono devastanti. Quando l'occorrenza diventa abituale, è meglio affrontare il problema immediatamente. Logoramento e la distruzione di smalto dei denti sono risultati tipici. dolori mascella sono manifestazioni comuni e soprattutto al risveglio al mattino, e si può anche attacchi esperienza del dolore mentre si mangia o parlando nel corso della giornata. Gengive possono iniziare ad attenuarsi lasciando i denti molto importante e di grandi dimensioni, non allineato, e brutto. Poco si sono resi conto che il bruxismo può effettivamente presentare problemi fisicamente e socialmente.
A causa degli effetti dannosi di digrignamento dei denti, è altamente consigliato di chiedere parere medico al più presto possibile. Ci sono rimedi casalinghi attualmente esistenti, come l'esercizio della mascella prima di chiamare una notte da sgranocchiare un guava o carota per calmare in qualche modo i muscoli della mascella. Bere un bicchiere di latte caldo prima di sonno può anche diminuire l'incidenza. Tuttavia, ci sono anche le guardie notte bocca disponibili nel mercato di oggi di offrire sollievo e la soluzione a digrignare. Ma anche se questi prodotti affidabili hanno già guadagnato la fama, è ancora suggerito di cercare l'aiuto di un esperto.