Il succo di limone è un buon detergente per i vostri denti. Mescolare il succo di limone con sale e applicare ai vostri denti per rimuovere le macchie forti.
Il bicarbonato di sodio è in grado di rimuovere le macchie nel vostro tra i denti. Non usare una sostanza chimica altamente concentrato per questo. È possibile applicare il bicarbonato di sodio con l'aiuto di uno spazzolino da denti. Molti prodotti hanno una buona composizione di perossido di idrogeno in loro per pulire i denti. Scegliere i prodotti con saggezza, se si desidera utilizzarli.
La salute e il colore dei denti può essere migliorata da mangiare i frutti che sono ricchi di antiossidanti. Apple, fragola e pere sarà una buona scelta per questo.
Arrestare il consumo di alcol e di altri additivi saranno rovinare i denti e l'igiene orale.
bevande che contengono caffeina come tè e caffè non dovrebbe essere consumato in maggiore quantità. Essi causare macchie tra i denti.
Il fumo di sigaretta e il consumo di nicotina deve essere evitato al massimo ma sono anche molto male per i vostri denti.
Prendete l'abitudine di pulire i denti dopo ogni pasto. Si dovrebbe prendere cura adeguata per mantenere i denti in buone condizioni.
Dental check-up di tanto in tanto sarà utile per scoprire i problemi tra i denti. È possibile consultare il dentista secondo la vostra convenienza.
Scegli prodotti di buona qualità per i vostri denti. Ci sono molti denti sbiancamento e prodotti per la cura dei denti disponibili sul mercato. Devi scegliere loro solo dopo aver confermato la sua qualità.
Cerca di evitare l'uso di collutori. Sono molto forti in azione e danneggiano i denti nel lungo periodo. Alcuni di loro hanno contenuto di alcol in loro e causerà la colorazione dei denti.
