La maggior parte dei problemi dentali possono essere evitati attraverso l'educazione ai vostri figli l'importanza di igiene dentale in età precoce.
insegnando loro a lavarsi regolarmente è solo una parte del processo educativo. Dobbiamo insegnare ai nostri figli l'importanza di spazzolino e filo interdentale, ma abbiamo bisogno di insegnare loro come prendersi cura dei propri denti in altri modi.
Sappiamo tutti che lo zucchero è un male per i denti, purtroppo gusti anche grande. Non è possibile tagliare solo zucchero dalla dieta. Bambini e dolci appena si attraggono come il metallo e magneti. Quello che possiamo fare però è insegnare i bambini a moderare la quantità di zucchero che mangiano. Abbiamo bisogno di fornire alternative nella casella di pranzo e insegnare loro che la frutta è anche uno spuntino.
Quando i bambini fanno merenda, mostrare loro che un sorso d'acqua dopo la merenda contribuirà a rimuovere lo zucchero dalla zona della bocca . Ne fanno una condizione di snack che si beve un bicchiere d'acqua dopo che hanno finito di mangiare. Cercare di ottenere loro di swish intorno alla bocca prima di deglutire. Si tratta di ridurre al minimo il tempo di bocca è in contatto con lo zucchero.
fare attenzione alle caramelle gommose come spesso attaccano le piccole lacune dei denti causando problemi. Si consiglia di evitare questi tipi di dolci, soprattutto se si tratterà di un lungo periodo di tempo fino al prossimo spazzolino e filo interdentale. Se i bambini insistono su questi tratti poi farli a lavarsi i denti dopo come condizione, i bambini faranno qualsiasi cosa per i dolci.
Detto questo, non utilizzare i dolci come premio per buona condotta. Mentre stiamo ottenendo i benefici nel comportamento e magari ottenere un paio di faccende fatte in casa, stiamo probabilmente facendo più male che bene. Può essere molto facile a portata di mano appena fuori dolci per ottenere un po 'di pace e tranquillità, ma pensare a questo proposito, non si vuole veramente questi ragazzi pieni di zucchero in ogni caso? 10 minuti di pace ora potrebbe significare un mini, zucchero alimentato tornado in seguito.
Incoraggiate i vostri figli a bere succhi di frutta e latte, piuttosto che le bevande analcoliche gassate e cordiale. Con il latte si ottiene anche il vantaggio di calcio, un minerale essenziale per denti sani e ossa.
formaggio e biscotti possono anche essere una grande merenda alternativa che ha basso contenuto di zucchero e contiene calcio. È possibile tagliare il formaggio in forme divertenti e si potrebbe anche cavarsela con un paio di bastoncini di verdure pure.
La frutta è preferibile rispetto caramelle di zucchero trasformati di corso. E 'sorprendente che molti bambini non vengono esposti alla frutta fresca. E 'sorprendente vedere la sorpresa sui loro volti quando scoprono anguria è più dolce più caramelle. Assicurarsi che la frutta è disponibile per loro e troverete la mangiano. D'altra parte assicurarsi che i zuccherino tratta sono ben nascosto e non "a portata di mano" non appena ne avrà la voglia.
La chiave qui è quello di insegnare ai nostri figli che lo zucchero va bene, a patto che si mangia con moderazione e prendere le misure adeguate, come l'acqua potabile dopo uno spuntino. Anche in questo caso sono i bambini più piccoli che prenderanno su questo più veloce, ma con persistenza e qualche consiglio si può facilmente insegnare ai vostri figli l'importanza della dieta e come questo si collega a denti sani.