Se avete mai sognato che tutti i denti caduto proprio fuori di testa, poi si sa come è bello svegliarsi e trovarli ancora in vigore. Tuttavia, quella sensazione che essi possano essere sciolti - o andato - rimane con voi per il resto della giornata, e qualche volta molti giorni. In effetti, ho fatto appuntamenti dal dentista, semplicemente perché di un tale sogno perché volevo sentire dal dentista che i miei denti erano ancora saldamente fissati nella mia bocca. So cosa state pensando: "Ossessivo molto"
Ok, so che può sembrare un po 'folle dei miei denti, ma la malattia di gomma è un fatto inquietante. Non solo può distruggere i denti, ma è pericoloso per la mascella e anche aggrava il rischio di alcuni tipi di cancro. Così, invece di aspettare per un sogno brutto per spaventare i denti proprio fuori di testa, prendere alcune, passaggi naturali semplici per mantenere le gengive sane destra dall'inizio.
1. Floss, Floss, Floss.
Hai sentito prima, e tutti noi odio per farlo, ma il filo interdentale i denti è fondamentale. Uso del filo interdentale è semplicemente l'unica attesa per ottenere placca e tartaro fuori tra i denti, e se quella roba è permesso di costruire sarà erodere le gengive lontano, proprio come le onde e il vento erodere una duna di sabbia.
2 . Ottenere un buon sciacquare la bocca.
collutori antimicrobici sono i migliori per prevenire le malattie gengivali, perché uccidono i batteri che vivono nel roba che viene bloccato su e tra i denti. Usalo ogni volta che si spazzola di prendere uno swing in più a malattie gengivali.
3. Assicurarsi che si stanno ottenendo la giusta quantità di acidi grassi omega 3.
Secondo il Journal of American Dietetic Association, la malattia di gomma è molto meno diffusa tra le persone che hanno più elevati introiti di omega 3, acidi grassi, sostanze nutritive essenziali trovato in olio di salmone. Prendere un supplemento giornaliero di omega 3 olio di pesce per aiutare a fortificare la salute orale dall'interno
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Una volta che i denti sono andati, non si può mai ottenere indietro. Non lasciate che trascurare facile, semplici passi come questi ti impediscono di godere di buona salute orale per tutta la vita!