offensiva odore orale durante l'espirazione del respiro può essere piuttosto umiliante. La vita sia esso sociale, personale o professionale è guastato. Una sensazione di rifiuto, frustrazione e set Despondency in. La vittima di alito cattivo diventa un emarginato dalla società con una crisi di identità.
Ci sono diversi fattori che inducono alito cattivo. le cause principali sono poco igieniche cure oro-dentale, sinusiti, tonsilliti,-nasale a goccia, alcol, tabacco, secchezza della bocca o xerostomia, caffeina, aglio e cipolle, cibo, carne e latticini ricchi di acido.
Anche se ci sono un buon numero di cure per alito cattivo medico, sarebbe bello avere bocca cattivo odore rimosso il modo naturale.
1. Gargarismi e sciacquare la bocca con sale e acqua calda.
2. Spazzolare i denti in modo efficace dopo ogni pasto. TheraBreath PLUS o neem dentifricio (margosa) sarebbe l'ideale. Se preferito una piccola quantità di bicarbonato di sodio può essere spruzzato sul dentifricio prima della spazzolatura.
3. Pulire e macchia la lingua perfettamente. Fare particolare attenzione a rimuovere il rivestimento giallo-offwhite su di esso, in particolare il dorso distale. Questa è una zona nascosta dove milioni di batteri anaerobici prosperano. Utilizzare un buon lingua-filtro o la parte posteriore dello spazzolino per pulirlo.
4. Sbarazzarsi del muco dai nasale e sinusale passaggi esaustivo.
5. Gargarismi di nuovo con pasta di zenzero e succo di limone.
6. Mangiare buone quantità di mele e mirtilli.
7. Mangiare yogurt tre volte al giorno per otto settimane.
8. Applicare una piccola quantità di olio di menta nelle parti interne della bocca, in particolare sulle gengive e la mucosa orale.
9. tè bevanda a base di finocchio lascia 2-o 3 volte al giorno.
10. Succhiare su fette di limone 4 o 5 volte al giorno.
11. Mantenere masticare sul prezzemolo e coriandolo foglie secche.
12. Bere un buon molta acqua a intervalli regolari durante il giorno. Almeno la metà del peso corporeo dovrebbe essere bevuto. In questo modo la bocca è tenuto umido e salivated in ogni momento.
13. Chew su spezie come il cardamomo, i chiodi di garofano e la cannella per tutta la giornata.
14. Mangiare meno carne e più verdure crude come insalate.
I rimedi naturali di cui sopra tengono in modo molto efficace cattivi odori della bocca di distanza. Fare ricorso a loro su base regolare e consentire il respiro esalato per essere naturalmente fresco.