Lo scopo primario di cura dentale personale è quello di impedire le cavità da edificio-up nei denti. Per essere sicuri di evitare cavità e mantenere un buon set di denti, si consiglia di eliminare la placca, uno strato trasparente di batteri che rimane sulla superficie dei denti. Alcuni modi migliori per fermare la placca da costruzione-up potrebbe essere quella di lavarsi i denti almeno due volte al giorno e ottenere filo interdentale almeno una volta al giorno. Lavarsi i denti possono contribuire a stimolare le gengive e di conseguenza mantenerli sani e meno sensibili ai disturbi gengivali.
Scegli il miglior dentifricio
Dentifrici sono generalmente realizzati in detersivi, abrasivi e agenti schiumogeni. Il principio attivo più tipico nel dentifricio è fluoro. Il fluoro è la componente del dentifricio che ha il compito di mantenere cavità formazione. Quando scouting per quello che dentifricio per ottenere, in modo che essa ha un'abbondanza di fluoro per mantenere cavità libera la bocca. Gli studi dicono che 1 su 10 persone tendono ad acquisire immediatamente tartaro. Che cosa è tartaro? In realtà è l'accumulo di placca orale che è difficile da rimuovere e dannoso dal momento che è già in forma indurita. Ci sono dentifrici anti-tartaro e collutori oggi sul mercato che potrebbe aiutare a prevenire la formazione di tartaro. Un altro grande suggestione per evitare la formazione di tartaro è lavarsi i denti situati vicino le ghiandole salivari. Per coloro che sembrano avere i denti che sono sensibili alla pressione, freddo e caldo, troverete dentifrici prodotti esclusivamente per denti sensibili. Eppure, una visita dal dentista può essere più appropriato in modo che il dentista può valutare se la sensibilità dei denti può portare a un problema serio come l'infiammazione del nervo o la cavità grave.
Scopri come filo interdentale
Mentre spazzolatura è considerato come il componente chiave nel regime di cura dentale personale, in realtà non ha la capacità di portare via le particelle di accumulo e di cibo placca orale tra i denti, sotto la gengiva line o tra parentesi graffe. Un filo interdentale è un'arma per evitare i denti di cui sopra e della bocca "parassiti". Uso del filo interdentale può essere effettuato almeno una volta al giorno. Ci sono diversi tipi di fili di seta e questi si basano sulla zona che una persona ha tra le sue /suoi denti. La maggior parte dei dentisti di solito suggeriscono il filo interdentale non cerato dal momento che è più veloce di scivolare attraverso piccoli spazi.
?
Tuttavia, recenti studi hanno scoperto che non c'è davvero nessuna differenza significativa in termini di efficacia tra i diversi tipi di filo interdentale. Quando il filo interdentale i denti, è necessario essere molto attenti in modo da impedire il ferimento le gengive. Tenete a mente, le gengive sono molto sensibili e in modo che possano sanguinare facilmente. Mai e poi mai forzare il filo sotto le gengive; semplicemente la curva il filo intorno al bordo del tuo dente e formare una lettera "c" poi scivolare il filo su e giù per il lato di ogni dente. Non dimenticare il filo interdentale i lati posteriori dei denti pure.
?
In generale, proteggendo il vostro molto proprio personale Igiene dentale di routine può essere facile, se si dispone di volontà e determinazione sufficienti per raggiungere un grande set di bianco perlaceo. Se siete una delle tante persone che in realtà non danno molta attenzione per i denti, non tenere indietro fino a quando si verificano problemi dentali legati terribili, come il mal di denti, alito cattivo (alitosi) o sanguinamento delle gengive.