Nessuno vuole avere l'alito puzzolente, non è solo imbarazzante, ma può anche influenzare in modo significativo la propria fiducia e il rapporto con gli altri. L'alito cattivo o alitosi è causata da batteri che si accumula in bocca. I batteri nella bocca proviene da particelle di cibo avanzato dal cibo che si mangia. Alcune persone possono non essere consapevoli del fatto che essi hanno alito cattivo e questo spesso causa situazioni imbarazzanti. problemi di carie e gomma sono tra i motivi comuni di alito cattivo.
I germi che provengono dai denti in grado di moltiplicarsi e rilasciare i cattivi odori nei piccoli fori dei denti. Se si è affetti da alito cattivo, quindi si consiglia di trovare una cura alito puzzolente al fine di evitare eventuali situazioni più imbarazzanti. L'alito cattivo può essere causato anche da fumare, bere alcolici, e anemia. Ci sono diversi rimedi domestici semplici si possono utilizzare per mantenere il vostro alito cattivo odore da.
bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è noto per ridurre l'acidità in bocca. Quando i livelli di acido sono bassi, sarà difficile per i batteri di moltiplicarsi e si accumulano in bocca. Spazzolatura con bicarbonato di sodio è una cura efficace e semplice respiro puzzolente.
perossido di idrogeno
Se si è affetti da infezioni delle vie respiratorie superiori, allora l'alitosi è inevitabile. È possibile curarti di questo disturbo, semplicemente lavarsi i denti e risciacquo con acqua ossigenata. Quando si esegue questa operazione, è necessario fare in modo che non si finisce per ingoiare la soluzione.
Salt Water
sale diluizione in acqua è conosciuto per essere una cura efficace alito puzzolente. E 'anche un buon rimedio per il mal di gola. Mal di gola e alito cattivo sono entrambi causati da batteri nella bocca, sale può contribuire a ridurre i batteri che si accumula in bocca, rendendo più facile per sbarazzarsi del vostro alito cattivo.
Evitare di mangiare cibi con troppo aglio e la cipolla e così come troppo dolci. Aglio e cipolla sono entrambi noti per essere colpevoli per l'alito cattivo. Quando si mangia troppo cibo con aglio e cipolla, si rifletterà nel tuo respiro. Mangiare troppo dolci può portare a carie, soprattutto quando non pulire i denti correttamente in seguito. La carie dentaria provoca alito cattivo.
lavarsi i denti tutti i giorni
Lavarsi i denti dopo ogni pasto, la conserverà non solo pulita, sarà anche prevenire la placca accumulo. Ne fanno un punto di lavarsi i denti dopo aver mangiato per sbarazzarsi di particelle di cibo in eccesso e non dimenticare di lavarsi i denti prima di dormire. Spazzolare i denti è una cura efficace alito puzzolente e poiché è necessario farlo comunque, non richiede troppo sforzo da parte vostra.
eliminare i rifiuti alimentari quotidiane.
movimenti intestinali regolari aiuta a prevenire l'alito cattivo. Quando feci non viene eliminato dal sistema, non solo causano una sensazione di disagio, ma il tuo corpo può anche rilasciare i cattivi odori e alito cattivo è uno di loro. Se si desidera una cura efficace alito puzzolente, poi ne fanno un punto di esercitare e mangiare un sacco di alimenti ricchi di fibre in modo da poter defecare regolarmente
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Masticare guava acerba può anche aiuto.
Guava e le sue foglie sono noti per essere una cura efficace per l'alito puzzolente. Se non si desidera avere a soffrire di alito cattivo, masticando guava può aiutare a ridurre esso. Il modo migliore per sbarazzarsi di alito cattivo è quello di mantenere una buona igiene orale e di farne un punto di visitare il vostro dentista regolarmente. Se il vostro alito puzzolente persiste anche dopo aver provato i rimedi di cui sopra, allora è meglio vedere il vostro dentista per la consultazione in modo che egli possa determinare correttamente la causa di alitosi. Il dentista sarà in grado di determinare la migliore cura alito puzzolente per il vostro disturbo.