spazzolatura con filo interdentale sono tutte cose di noi impara in età precoce. Il tempo necessario per lavarsi i denti è di circa due minuti, anche se alcune persone di solito trascorrere molto più tempo, o meno. La maggior parte degli adulti tendono a spendere meno di un minuto, che non è il tempo necessario per pulire i denti. Per raggiungere la giusta quantità di tempo spazzolatura, si dovrebbe provare a impostare un cronometro quando ti lavi.
Ogni volta che ti lavi i denti, è meglio stare lontano dalla pressione, ma invece implementare brevi, movimenti delicati. Si dovrebbe concentrarsi sul difficile da raggiungere, e fare in modo che voi per ottenere le parti tra i denti pure. Si dovrebbe anche fare in modo di pulire le superfici alimentari e, insieme con le gengive inferiori e superiori. Se ti concentri su tutti i punti della tua bocca, è possibile ottenere un ottimo pennello.
Insieme a fare uso delle tecniche di spazzolamento appropriate, è necessario utilizzare anche il dentifricio giusto. Troverete molti diversi tipi di dentifricio prontamente disponibili, sviluppate per aiutare con varie condizioni. È possibile acquistare il dentifricio che si fermerà il mal di denti, smettere di sensibilità, così come impedire che cose come il tartaro e gengivite anche.
Per ottenere il meglio dalla spazzolatura, è necessario ottenere un buon spazzolino da denti. Ci sono vari modelli tra cui scegliere, il che fa sì che sia estremamente difficile sceglierne uno. Ogni volta che fate la vostra decisione, è necessario cercare i pennelli che contengono setole morbide. setole morbide sono facili sulle gengive, e saranno eliminare la placca insieme ad altri detriti dai denti. Una piccola testa è così preferito, come si può facilmente raggiungere duro per ottenere posti, come ad esempio i denti posteriori
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E 'anche bene ricordare di sostituire il pennello ogni paio di mesi, o addirittura quando comincia a indicare segni di usura. Nel caso in cui hai avuto un raffreddore è necessario sostituire il proprio spazzolino da denti, soprattutto perché le setole possono avere i germi che potrebbe farti male di nuovo. Spazzolini che presentano solitamente usura devono essere sostituiti, in quanto possono avere un effetto sulle gengive. Se le setole iniziano a logorarsi, sono in grado di danneggiare le gengive, con conseguente sensibilità.
Per trarre il massimo vantaggio dalla vostra spazzolatura, è meglio usare il buon senso e chiedete al vostro dentista per le sue raccomandazioni. Lavarsi i denti che aiutano a mantenere in buona salute, e prevenire l'accumulo di placca e tartaro. Tenete a mente che la spazzolatura aiuterà i denti, anche se si deve andare dal dentista per controlli regolari. Se si cura dei denti e anche loro pennello in maniera regolare - si può mantenere liberi di infezioni e cavità
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