E 'noto da tempo che un sorriso più bianco è più attraente per le persone. Sbiancamento dei denti è stata praticata fin dai tempi antichi, e può dei modi più naturali di sbiancamento dei denti sono utilizzati oggi, regolando la propria dieta per assicurare un sorriso pulito luminoso! Certo, ci sono modi per sbiancare i denti con i gel, nastri, e penne, ma un altro grande strumento è il cibo. Proprio così, gli alimenti possono sia aiutare o danneggiare i denti, a seconda di come si mangiano e che cosa si sta mangiando
di non mangiare
e 'meglio di non bere caffè, tè, coca cola o di vino rosso, che sono tutti noti per macchiare i denti e causare qualche decadimento dello smalto. Le mele e le patate possono causare scolorimento, ma tendono anche a pulire i denti. Basta lavare la bocca dopo aver mangiato mele
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grandi cose da fare per i vostri denti
Le fragole possono essere effettuate in una purea e soffocato su i denti, come le fragole hanno un enzima naturale che rimuove le macchie dei denti.
bucce d'arancia può essere usato per rimuovere le macchie dei denti, semplicemente strofinando l'interno di una buccia contro i tuoi superfici dei denti.
a po 'di succo di limone e il sale di lavoro molto bene per rimuovere le macchie solo lavare la bocca con questo, o anche salgemma e acqua calda lavorerà durante la notte per rimuovere le macchie.
il bicarbonato di sodio è noto da tempo a fare miracoli su il tuo sorriso. Può gusto terribile, ma mettere un po 'di bicarbonato di sodio sul vostro spazzolino da denti, pennello con esso, e poi lavare la bocca.
Inoltre, se sei un utente di tabacco, fermare o rallentare l'uso di tabacco, sia come immersione e il fumo può causare scolorimento dei denti. Evitare di colluttorio, come a volte si macchia i denti.
Infine, ricordate che un'oncia di prevenzione vale più di una libbra di cura. Andare dal dentista una volta o due volte all'anno per una pulizia e controllo farà le tue meraviglie sorriso.
