Ci sono molte ragioni che si possono avere l'alito cattivo. Ad esempio, la malattia cronica può causare l'alito cattivo o alitosi che potrebbero causare situazione sociale sgradevole. L'alito cattivo può avviene anche per la gente comune soprattutto quando hai avuto alcuni alimenti con forte odore, come la cipolla o aglio. In realtà, l'alito cattivo può essere ben coperto o curate con alcuni buoni metodi
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In primo luogo, si dovrebbe verificare i cibi che avete. Si può solo controllare i cibi che si mangiano per l'ultima volta. Più spesso, i fumatori, bevitori di alcol e quelli che non hanno una buona igiene orale saranno più probabilità di avere l'alito cattivo. In questo caso, potrebbe essere necessario scegliere alcuni zecche o collutori per rendere la bocca fresca e pulita. Tuttavia, questo può solo coprire l'odore da qualche tempo.
In secondo luogo, si dovrebbe formare buone abitudini. Per i fumatori o bevitori, è molto necessario per loro di avere buone abitudini. Più spesso, è molto più facile dire che fare. Tuttavia, è la verità che il tabacco e l'alcol non solo danneggiare la salute, ma anche farvi avere cattivo odore respiro. Se si vuole sbarazzarsi l'odore respiro ed evitare situazioni imbarazzanti sociali, è necessario eliminare queste cose. Si può chiedere aiuto al assistenza in loco per smettere di fumare o di bere.
L'ultimo ma non meno importante, si dovrebbe avere regolare igiene orale. Si può avere una normale routine di igiene. Il modo più comune è quello di avere i denti e la lingua spazzolato con un dentifricio per più di una volta al giorno. Mantenere facendo regolare igiene orale è molto importante. Si dovrebbe fare in modo che i denti e la lingua sono puliti in modo che il buon detriti incastrati non sarà in grado di decomporsi e danneggiare i denti e rendere il vostro alito puzzolente. Per di più, si dovrebbe mantenere una lista di alimenti che contiene abbastanza nutrizione e farmaci.