Avere una buona notte di sonno sarà una delle cose migliori che si farà per la vostra salute generale. Purtroppo, questo a volte è impedito da azioni non controllate da voi. Digrignare i denti durante il sonno avrà effetti molto negativi a lungo termine, non solo su di voi ma il vostro partner pure. La maggior parte dei dentisti saranno in grado di dire se si sta digrignare i denti durante la notte, se il vostro altro significativo non sia già. Questo è solo uno dei motivi per cui avete bisogno di vedere il vostro dentista almeno due volte l'anno. Grinding i denti si consuma il vostro smalto, è forte, e può essere un segno di stress. Utilizzando un paradenti durante il sonno può aiutare con più quindi solo i denti.
Bocca guardie sono disponibili in una verità di tipi trovare quello migliore per la vostra bocca. Un buon vi vieta di indossare giù lo smalto del dente. Lo smalto è lo strato esterno del dente che aiuta a combattere i batteri cattivi. La placca, i batteri cattivi in bocca, costruire ogni giorno. Se si sta rasatura vostro smalto macinando i denti si permettere ai batteri di entrare nel tessuto molle del dente e creano cavità. Cavità sono non solo dolorosa e brutta, ma possono essere smettere costosi da riparare. Proteggete il vostro smalto indossando una corretta paradenti raccordo.
Togliendo il rumore causato da digrignare i denti un paradenti vi aiuterà voi e il vostro partner avete una migliore notte di riposo. Qualsiasi medico vi dirà che il sonno poveri alla fine porterà a cattive condizioni di salute. guardie bocca può anche aiutare a prevenire russare. Questo può essere un bonus doppio. Non solo si ottiene giro del rumore causato dalla macinazione i denti, ma è anche possibile smettere di russare e dare a tutti gli altri che meritano.
Parlate con il vostro dentista su che tipo di guardia è giusto per te. Avere una corretta guardia di bocca raccordo sarà ridurre il rumore di notte e contribuire a salvare i denti e il portafogli.