, o alitosi, è uno dei dilemmi più comuni di persone al giorno d'oggi. Le persone sono sempre alla ricerca di modi su come curare l'alito cattivo in modo permanente. Certo, non vi è alcun modo così efficace nel curare l'alito cattivo per sempre si può scegliere di seguire modi semplici ed efficaci al fine di diminuire le probabilità o il verificarsi di alito cattivo.
Uno dei tanti modi per farlo è quello di tenere la bocca idratata, per quanto possibile. Questo perché quando la tua bocca è asciutto, diventa un rifugio salvare in cui i batteri orali prosperare in. L'acqua, per prima cosa, è il modo più efficace per farlo. E 'importante bere acqua regolarmente, probabilmente ancor più delle volte raccomandati 8-12 bicchieri di acqua al giorno.
La saliva, in cui la nostra bocca produce naturalmente ogni secondo della giornata , è un modo sicuro ed efficace nella cura alito cattivo e impedendole, dal momento che aiuta lavare via le particelle di cibo, così come i batteri a causa della proprietà antisettiche che gli enzimi nella saliva hanno. Mai notato che dopo ti svegli, il respiro comincia a sentire l'odore terribile? Questo perché quando si è addormentato, la produzione di saliva rallenta, il che significa che le particelle di cibo e batteri tendono ad accumularsi mentre si stanno ottenendo il vostro riposo bellezza.
Un modo per promuovere la produzione di saliva, oltre a mangiare, è di masticare una gomma. Basta ricordare, però, che invece di masticare una gomma normale, assicurarsi che non ha lo zucchero. Invece, masticare una gomma che contiene xilitolo, che è considerato come sostituto dello zucchero, e aiuta a prevenire i batteri di riprodursi dentro la bocca.
Inoltre, sarebbe utile per lavarsi i denti regolarmente, e fare in modo che quando vi lavate , di includere le guance e la lingua. Più della metà della percentuale della maggior parte dei batteri orali tende ad accumularsi, non nei denti e tra protesi, ma in lingua e le guance, motivo per cui è importante pulirli. Sarebbe saggio notare che lavarsi i denti regolarmente, e fare in modo di avere una corretta igiene dentale, aiuterà a prevenire il verificarsi di tonsillite o tonsille pietre.
Utilizzo di una forza collutorio anche aiutare a mantenere l'alito fresco e odore buono. Tuttavia, questa è solo una cura temporanea e più in realtà non affronta il problema principale, ed a causa del contenuto di alcool nella maggior collutori commerciali, possono anche essere parzialmente responsabile per il verificarsi di alito cattivo
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Il più importante punta di tutto, però, non è lavarsi i denti regolarmente, o mantenere idratata, o anche utilizzando un collutorio. Ma piuttosto, di visitare il vostro dentista ogni tre-sei mesi, in modo da avere i denti e la bocca per controllare eventuali problemi orali e gomma in modo che possano essere affrontati immediatamente.
Ricordate, non si sa più su alito cattivo e alitosi che il vostro dentista.