Anche molte persone non riconoscono quanto sia terribile macinazione smalto potrebbe essere sulla salute generale dei loro bocche. Non appena hai iniziato questa terribile comportamento si può andare avanti per molti anni e da molti anni, che danneggiano lo smalto così male che possano rivelarsi essere sciolto e si potrebbe anche cadere. Ci sono numerosi vari trattamenti di smalto di rettifica che vi permetteranno di superare la routine e parleremo di alcuni di quelli in questo articolo.
Una terapia digrignamento dei denti che aiuta molti individui è il biofeedback. La terapia più tipicamente indicata per la levigatura dei denti potrebbe essere l'uso di un paradenti. Con numerose alternative per dispositivi di biofeedback che hai a scegliere quello che è più adatto per le esigenze. Con molti di loro, è collegare il dispositivo alla bocca e ha un sensore che attiva un allarme ogni volta che si macinare il dente. Con voi svegliarsi ogni volta che si macinare il vostro smalto, il vostro corpo alla fine impara a smettere di fare questo, nel caso in cui solo per essere pronti a riposo con cui dover l'allarme si spegne! Il gadget elettronico è detto di essere meno invasivo di un paradenti. Per biofeedback per avere successo hai di essere disposti ad avere il vostro riposo interupted finché non funziona.
Nel caso in cui la maggior parte del vostro macinazione smalto si verifica mentre si è addormentato, le abitudini di sonno potrebbe essere la causa vostri problemi. Diverse persone macinare il loro smalto sia attraverso la luce del giorno, così come le ore al chiaro di luna, ma è più semplice per controllare il problema ogni volta che siete svegli. Nel caso in cui si hanno difficoltà a dormire, o mantenere orari irregolari, questo può forse contribuire a dente di rettifica all'interno della notte. Non appena in una, mentre cambiando la vostra posizione per dormire potrebbe aiutare. Evitare caffeina e alcol, così come andare a letto presto può essere utile. Nel caso in cui si hanno problemi di riposo potrebbe essere facendovi macinare il dente. Gente che digrignano i loro denti mentre si riposano normalmente hanno anche russamento e apnea del sonno problemi e il vostro medico dovrebbe avere la possibilità di consentire di determinare come trattare il dente di rettifica così come questi più gravi problemi.
Se siete all'interno della routine di gomma da masticare, tabacco, matite o qualsiasi altra cosa per tutto il giorno, questo potrebbe essere contribuendo allo smalto di rettifica. Questo non è vero per tutti, ma evitare di masticare prodotti non alimentari. Gomma da masticare è il più tipico di queste azioni, e mentre questo appare come un comportamento normale e innocuo, si ottiene la mascella utilizzato per mordere e stringendo. Ora, la mascella ha ancora voglia di masticare anche una volta non si è gomma da masticare. Uscire tue abitudini di rettifica, evitando le ossa di masticazione non alimentari per la bocca. Anche se la rettifica di smalto potrebbe essere un problema testardo, diverse persone sono riusciti a ottenere su di esso e si è in grado di pure. Non aspettatevi che la questione sarà probabilmente essere curato tutto in una volta. Questo articolo è completa di trattamenti per la rettifica dei denti, ma non funziona nel caso in cui non si ha pazienza con la vostra auto. Per migliorare la condizione e aiutare mantenere il vostro smalto e mascella sano, si dovrebbe tentare di diminuire lo smalto di rettifica un po 'alla volta.