La salute dei denti è molto importante, in quanto mantiene una stretta relazione con la salute di altre parti fisiche. Pertanto, le persone devono prestare grande attenzione alla protezione dei denti. Ci sono alcune abilità per essere raccomandato per aiutare le persone a mantenere i denti sani.
La prima abilità è quella di lavarsi i denti al mattino e alla sera. Quando le persone si lavano i denti, dovrebbero spostare lo spazzolino su e giù lungo le fessure tra i denti nella cavità orale. Le persone non dovrebbero usare troppa forza, come la stimolazione dannosi per la gomma può essere causato. Cosa c'è di più, la gente dovrebbe pulire il dentifricio lasciato in bocca quando sono risciacquo, come il dentifricio lasciato in bocca può anche mettere in pericolo i denti.
La seconda abilità è quello di cambiare gli spazzolini regolarmente. In generale, l'uso di uno spazzolino non dovrebbe durare 3 mesi. L'uso a lungo termine può provocare l'accumulo di batteri nel spazzolino da denti, che è pericoloso per la salute dei denti
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La terza abilità è quello di sciacquare la bocca dopo cena. Il risciacquo della bocca dopo cena può aiutare le persone a rimuovere i rifiuti dalla bocca. Le persone possono utilizzare l'acqua pulita con temperatura moderata per sciacquare la bocca 3 a 5 minuti dopo cena. La temperatura moderata di acqua può evitare il grave stimolo per i denti.
La quarta competenza è quello di andare in ospedale per i denti controllano regolarmente. Le malattie della bocca possono influenzare la salute del corpo intero. E 'necessario controllare i denti in ospedale regolarmente, in grado di scoprire i problemi e trattarli nel tempo.
La quinta abilità è quello di scegliere il dentifricio in buona salute. E 'utile per le persone a scegliere il dentifricio contenente fluoro. Il contenuto moderato di fluoro
in grado di pulire i denti e prevenire i denti cariati per le persone
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La sesta abilità è di fare pieno uso del filo interdentale. Lo spazzolino può pulire solo i denti a vista e non può pulire i luoghi nascosti all'interno della bocca. Il filo interdentale può pulire efficacemente lo spazio nascosto in modo da rimuovere completamente i rischi per la salute.
L'ultima abilità è quella di lavare i denti, che possono eliminare efficacemente il tartaro. Il calcolo dentale eccessivo può indebolire la gomma e causare ulteriori varie malattie della bocca. Lavare i denti in grado di pulire efficacemente il calcolo dentale ed evitare varie malattie per la bocca.
Fino a quando le persone fanno pieno uso di questi sette abilità, si possono mantenere i loro denti sani nella misura massima.