Gli alimenti che mettiamo in bocca può causare un sacco di danni per i nostri denti indebolendo lo smalto e riducendo la forza dei nostri denti. Dobbiamo fare molta attenzione quando si consumano determinati alimenti e abbiamo bisogno di imparare a prendersi più cura dei nostri denti in modo che ci hanno un servizio migliore. Una dieta che è sbilanciata e improprio svolge un ruolo importante nella condizione dei nostri denti e non deve essere presa alla leggera
Qui ci sono cibi da guardare fuori per che possono danneggiare i denti:.
& bull ; Zucchero. Gli alimenti con un alto contenuto di zucchero causano un sacco di danni per i nostri denti. Questi includono zucchero bianco o di canna, zucchero di canna evaporato, dolci e marmellate. Quando si mangia questi alimenti, l'attività che indebolisce i denti inizia immediatamente dopo il cibo è stato consumato. lo smalto del dente è quindi compromessa e carie può quindi verificarsi
& bull.; Raffinato o gli alimenti che vengono elaborati anche causare un sacco di danni per i nostri denti. Questi sono gli alimenti che contengono farina come pane, crackers, biscotti, ciambelle, cereali per la colazione, muffin, dolci, tortillas, ciambelle e panini. Questi sono ricchi di composti di amido e più semplici che causano la carie. La regola generale è che gli alimenti che sono gommoso e tendono ad attaccarsi ai nostri denti, danneggiano i denti, perché tendono ad attaccarsi sulla superficie del dente, e questo incoraggia l'attività che promuovono la carie
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&Toro; Succhi di frutta, bevande acide e caffè sono un male per i denti. Oltre a cambiare colore naturale dei denti, ma anche indebolire lo smalto del dente e si apre il dente per decadimento
& bull.; Mentre in tema di bevande, alcol non è solo male per un salute, è anche male per i denti. Essa colpisce lo smalto del dente, che lo rende debole e causando la carie. Il fumo ha anche lo stesso effetto di alcool.
Gli unici alimenti che sono buoni per i denti sono frutta, verdura, acqua, carne, pesce e noci. Qualunque cosa si mette in bocca, se non si prendono cura dei vostri denti, li state indebolimento e esponendoli alla carie. Mangiare cibi che indeboliscono lo smalto dei denti significa, si deve fare attenzione in più quando si pulisce i denti.