Come direbbe mio padre, sono stato benedetto con una buona serie di "chopper". Altro che due piccole cavità e un dente scheggiato, ho goduto di ottima salute orale. Sicuramente non era ereditaria, perché entrambi i miei genitori hanno perso i loro denti a gengiviti. Gli studi suggeriscono che la mia buona salute orale può essere collegato al mio amore per il tè.
Prima di tutto, il tè verde contiene naturalmente fluoro, che è utile per rafforzare i denti e prevenire la carie. La pianta del tè assorbe anche fluoro dall'acqua e terreno che viene coltivato in; quindi è saggio utilizzare le foglie più giovani se uno è preoccupato per la quantità di fluoro che stanno consumando.
Nel 2006, uno studio giapponese ha scoperto che il tè verde contiene alte concentrazioni di anti- molecole microbiche chiamato catechina. Gli antiossidanti presenti nel catechina sono noti per essere efficace nel ridurre la natura infiammatoria di batteri della bocca, che porta sia carie e gengiviti. Lo studio prosegue suggerendo che bere uno o più tazze di al giorno potrebbero migliorare la salute orale e anche ridurre il rischio di perdere i denti.
In un altro studio condotto da ricercatori presso l'Università del Texas MD Anderson Cancer Center, verde estratto di tè è stato anche trovato per essere efficace nel prevenire il cancro orale. I polifenoli sono noti per inibire i batteri cancerogene e polifenoli sono abbondantemente presenti nel tè verde. senior autore dello studio ha dichiarato che i risultati sono incoraggianti, ma più ricerca deve essere fatto sugli effetti a lungo termine di tè verde sul cancro orale.
Sembra che il tè verde contiene più proprietà antiossidanti di nero o oolong varietà. Ciò è dovuto alla fermentazione limitata della foglie di tè come essi vengono elaborati e mantiene le proprietà antiossidanti da abbattere.
Gli studi hanno trovato che oltre il 90% delle proprietà antiossidanti del tè verde si perdono in bustine commerciali. Per trarre i maggiori benefici per la salute orale, si suggerisce che la preparazione del tè a fogli mobili è superiore rispetto all'uso di bustine di tè.
Per ottenere i migliori benefici per la salute orale, scegliere il tè di alta qualità a base di giovani foglie di tè. Questo vi darà un tè che contiene il più alto contenuto di catechine, senza un eccesso di fluoro.
Ricordate che il consumo di tè può interagire con o talvolta interferire con i vari tipi di farmaci. Al fine di evitare effetti collaterali, è meglio consumare il tè almeno due ore dopo l'assunzione di farmaci.